Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 127 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
АвторСообщение
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
19.9%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Рома, увы, это неправильный путь. Спорт не может полностью заменить собой правильное питание. Упражнения, безусловно, способствуют и сжиганию калорий, и улучшению работы систем нашего организма в целом. Но неправильное питание (не только в смысле количества калорий, но и их "качества") способно свести на нет весь эффект. Ожирение - это нарушение нормальной работы обменных процессов организма, и пытаться лечить его (а впоследствии и другие приобретенные болезни) только физическими нагрузками, оставив питание прежним - путь в никуда.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
2%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня мой вес 96.5 кг. В рацион добавил сезонных ягод смородины, крыжовника и яблоки. Стараюсь не переедать. Катаюсь не велосипеде. Продолжаю через день ходить в спортзал, заниматься с железом.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Осваивается
До следующего статуса:
95%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Молодца!! Как я хочу собственный велик....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома
:cool_cool: :co_ol: :gim-nast:

Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
2%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня утром мой вес 95.6 кг. Сам удивился.... так и это ещё не всё. Вчера умудрился аж 2 раза за день с женой покувыркаться. Она теперь удивляется, как я смогу 11 дней терпеть, когда на море без неё поеду.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Осваивается
До следующего статуса:
95%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
:-)
И мой говорит, как 2 недели без меня вытерпеть... и на дорожку не получится - кд начались :smu:sche_nie:
А вообще это отличный способ худеть :hi_hi_hi:
Есть еще правило трех С:смех, спорт, секс))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
2%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Только что вернулись из поездки в лес. Прошли наверное километров 10. Собрали 2 пакета грибов. В основном маслята, но есть и белые с подберезовиками. Ездил я, жена и сын.

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома
Красотища! Молодцы какие!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
New
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
93.3%
*
Рома писал (а) :
Сегодня утром мой вес 95.6 кг. Сам удивился.... так и это ещё не всё. Вчера умудрился аж 2 раза за день с женой покувыркаться. Она теперь удивляется, как я смогу 11 дней терпеть, когда на море без неё поеду.


Гормональный фон нормализуется, нормальная тема. Так и должно быть.

_________________
Экспериментальная группа. Оптимизация привычного рациона под цели и задачи. Похудеть без порошков, таблеток, адского голода.
За подробностями в ЛС


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
2%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня утром по рекомендации супруги посетил кожвендиспансер, где мне сделали эстетическую операцию в интимном месте. Болезненно конечно, но чего не сделаешь ради красоты. Обошлось недорого. В коммерческих центрах цена выше в 2 с лишним раза.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 127 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мужчина с точки зрения диеты. Для замужних дам :)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дела семейные

НиНа

28

4511

20 июн 2015, 23:24

Оксана75Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как у вас в телефоне записан любимый мужчина?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дела семейные

Виктория Белова

49

4793

17 июн 2018, 22:45

elv.n5816Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Летний кефирный суп. Мужская еда от Рашида

в форуме Питание для мужчин

Делитант

1

918

15 июл 2014, 16:14

ДелитантПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB