Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 94 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
АвторСообщение
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
68%
*
В 5-30 весы показали 97.0 кг. Всё-таки на пользу пошла лесная прогулка. Плюс на ужин я ел окрошку на квасе и перед сном кефир. Перед ужином полтора часа провел в тренажерном зале и перед сном ещё 30 минут секса с женой. Так что активности думаю за вчерашний день было достаточно.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома
Тебе тексты надо писать в аншлаг-аншлаг!!! :-) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
68%
*
Сегодня я решил поделиться замечательной психологической техникой якорей. Вкратце это некие придуманные Вами жесты или действия, которые побуждают к определенной активности. Повторенные несколько раз они крепко закрепляются в мозге и вызывают правильную цепочку мыслей. Например, хищники выполняют задания дрессировщика в надежде получить сахарок. Там цепочка такая: пас дрессировщика руками - у хищника включается в голове лампочка "сделаешь вот так и получишь сахар" - он выполняет действие - получает сахарок. Вы можете для себя придумать сколь угодно много якорей, чтобы выполнять определенные действия. Для полноты картины я расскажу об одном из своих якорей, но поскольку он имеет интимный характер, то я его закрою. Если Вам уже есть 18 лет, то можете щелкать по скрытому тексту и читать. Итак:
Скрытие отключено:
Что бы увидеть скрытое сообщение Вам необходимо зарегистрироваться и войти на форум официально

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома :hi_hi_hi:
Теперь бы Якорёк, что не Жрать!

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 94 ] На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мужчина с точки зрения диеты. Для замужних дам :)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дела семейные

НиНа

28

4449

20 июн 2015, 23:24

Оксана75Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как у вас в телефоне записан любимый мужчина?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дела семейные

Виктория Белова

49

4684

17 июн 2018, 22:45

elv.n5816Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Летний кефирный суп. Мужская еда от Рашида

в форуме Питание для мужчин

Делитант

1

889

15 июл 2014, 16:14

ДелитантПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB