Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 195 ] На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.
АвторСообщение
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Вес без изменения

На завтрак каша, тост с рыбой, черешня
На обед омлет с помидорами, зеленью и индейкой, немного рыбки слабосоленой и овсяная печенька
Перекус бутерброд с творожным сыром и рыбой, ананас
На ужин индейка и чай с молоком

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Завтра на работу, начнется ожесточенная борьба с тягой к сладкому и вечному желанию что-то пожевать :s_o_s:

Надо держаться, тем более в субботу планируется загрузочный день ) ^ ( готовиться заранее надо :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Вес зараза стоит :pro_tiv:

Завтрак каша, тост с творожным сыром и рыбой слабосоленой, конфета из миндаля (даже и не конфета, просто миндаль скрепленный медом), кофе с молоком
На обед гречка с индейкой
Перекус кедровые орешки
На ужин будет запечная форель

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
На работе держалась, ничего вредного не съела, даже не хотелось :-) : плюсик в карму :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Kristin
Воду и овощи свежие добавь. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
С водой проблем нет, я тот еще водохлеб, по жизни всегда и везде с бутылкой воды :gim-nast:

А вот с овощами всё не так просто, стараюсь добавлять их в рацион, салаты делать, но то забываю про них, то просто лениво овощи есть :smu:sche_nie:

Спасибо КАТУНЯ за мысль, куплю завтра огурцов, буду на работе грызть )) -

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Отвес 400 г :-) :, вес 71.5

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Kristin
:dan_ser: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
53%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Вчера ела как обычно, ничего лишнего, а с утра привес, вернулись 71.9

На работе принесли пироги. Расстроенная сижу ем :- (

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
августа
 Обсуждаем: Re: Я увижу вас, 55! Кристина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
78.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Kristin
Привет, мы с тобой с одного веса стартанули (в очередной раз))) История вообще похожа - 70-60-70, только возраст разный) Короч, давай вместе)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 195 ] На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB