Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 30 ] На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
АвторСообщение
Marisa
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
90.5%
*
Алина Агафьина полностью с тобой согласна, чтобы похудеть нужно менять образ жизни

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
психология, похудения, диеты
  Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Leto
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Когда сидишь на диете, организм находится в постоянном стрессе, так как недополучает необходимое ему количество питательных веществ, а если плюс ко всему и еда не нравится по вкусу, то это еще более отягощает сложившуюся ситуацию. Вывод: если вы хотите похудеть, то лучше всего садитесь на диету, рацион которой вам нравится. :chir_lider:


Вернуться наверх
   
Ответить  
Masha
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
я вот с удовольствием кушаю гречу с кефиром, кушать после нее совсем не хочется, может потому что она жуется долго, типа долго кушаешь, значит много))))) а когда на кефирной сидела, там где только кефир один и можно, нервничала постоянно, раздражалась по пустякам!


Вернуться наверх
   
Ответить  
lexx9000
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Если быстро сбрасывать вес, после он может также быстро набраться. В этом деле лучше не спешить


Вернуться наверх
   
Ответить  
Галактика
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
21%
*
lexx9000 писал (а) :
Если быстро сбрасывать вес, после он может также быстро набраться.

Точнее, если вес сбрасывается быстро, значит, это не жир (мышцы и вода),
а если сбрасываешь не жир, то потом быстро набираешь жир.

_________________
Я тут и стройнею, и ...готовлюсь к ЕГЭ! Пользуюсь гостеприимством сервиса.
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
vale444ka
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
А как понять, что диета, на которой ты сидишь - нормальная, а не слишком жесткая? Где та грань?
Вот у меня одна подруга есть по 3 йогурта в день и пару яблок и считает, что это щадящая диета. Причем ее не разубедить.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Malefisenta
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
А я вообще не поклонник сама себе подбирать диету.
Да, конечно, одно дело просто питаться правильно или слегка сбросить вес, ну например от 2 до 5 кило, но если человек хочет похудеть более, чем на 15 кг, то мне кажется нужно проконсультироваться со специалистом.


Вернуться наверх
   
Ответить  
vale444ka
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Я вас умоляю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Что нового он может сказать? побольше занимайтесь спортом? ешьте меньше сладкого?
не увлекайтесь слишком?
есть много примеров, когда женщины сами и без всяких специалистов худели.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Malefisenta
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Не понимаю, что такого смешного вы нашли.
конечно, женщины худеют и сами по себе, было бы странно, если бы это было не так!
Но просто бывает, что дело вовсе не в рационе и не в физ. упражнениях, а скажем в гормональном сбое. И если восполнить необходимый гормон, то ишние кг с вас слетят запросто. Так и было со мной. У меня было 25 кг лишнего веса, я не могла его убрать на протяжении 5 лет, и только после консультации со врачом мне удалось похудеть.


Вернуться наверх
   
Ответить  
vale444ka
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
И за сколько по времени вы похудели?


Вернуться наверх
   
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 30 ] На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Книга Роберта Шварца "Диеты не работают!"

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Худеем вместе

КАТУНЯ

30

2605

22 сен 2015, 00:38

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Диеты – самое неэффективное средство похудения, придуманное

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

1

1734

17 янв 2016, 23:52

kartonkaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мужчина с точки зрения диеты. Для замужних дам :)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дела семейные

НиНа

28

4032

20 июн 2015, 23:24

Оксана75Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB