Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 30 ] На страницу 1, 2, 3  След.
АвторСообщение
Ольганя Севрюгина
 Обсуждаем: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
20%
*
Невкусная еда может стать причиной хронической усталости, а также вызвать тяжелые нервные потрясения и психические расстройства.

Ученые выяснили, что безвкусная пища снижает эмоциональный настрой человека, вызывает апатию и хроническую усталость. Именно поэтому, считают специалисты, жесткие диеты, в которых часто используются продукты не по вкусу, могут вылиться в настоящее нервное расстройство.

На людей же, склонных к депрессиям, однообразное питание действует более усугубляюще. Они едят автоматически, не чувствуя меры, и начинают набирать вес.

Таким образом получается замкнутый круг: изнуряющие диеты приводят к депрессии, а состояние депрессии, в свою очередь, заставляет людей больше есть. Согласно научным данным, около 30% человек с нормальным весом полнеют во время депрессии.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
психология, похудения, диеты
  Обсуждаем: Жесткие диеты плохо отражаются на психике

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Полина Воропаева
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
просто нужно выбирать такие диеты, чтобы все продукты в ней нравились, я считаю.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Оксана Буковецкая
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
13.3%
*
то то я думаю чё мне так хреново. а от кефира ещё и холодно постоянно...


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Таня Слєсарева
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
33.3%
*
да. сидеть на диете не для слабых духом людей!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Алина Агафьина
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
23.3%
*
диеты - это утопие! здоровый образ жизни и правильное питание рулит!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Марина Клименко
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
66.7%
*
вот про меня... нажираюсь после жесткой диеты (


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
kyconckiy
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Жёсткие диеты делают человека нервным и вспыльчивым. Я как-то попробовал посидеть неделю на токой вот диете - это стало настоящим испытанием для всей моей семьи. Лучше пусть я ещё потолстею в два раза больше, чем снова буду срываться на ни в чём не повинных близких людях!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
barmalisa
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Алина Агафьина писал (а) :
диеты - это утопие! здоровый образ жизни и правильное питание рулит!

Интересно, как вести здоровый образ жизни, если по долгу службы у вас, например, ночные смены? То, что жесткие диеты вредят - однозначно! В диетах нужен индивидуальный подход, с учетом всех факторов.

_________________
Мама четверых сыновей!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Елена Камышная
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
56.7%
Награды: 2

Активность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
barmalisa писал (а) :
как вести здоровый образ жизни, если по долгу службы у вас, например, ночные смены?
как раз нашла интересный материал об этом (правильное питание при ночных сменах) Сегодня-завтра выложу на форуме :)


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
juliana
 Обсуждаем: Re: Жесткие диеты плохо отражаются на психике
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Даже и без диеты, пища которая вам чем либо не нравиться, при ее употреблении не приносит ни какого удовольствия. И это действительно может сказаться напсихике, а ожидаемый эффект пойдет в совсем другую сторону!


Вернуться наверх
   
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 30 ] На страницу 1, 2, 3  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Книга Роберта Шварца "Диеты не работают!"

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Худеем вместе

КАТУНЯ

30

2607

22 сен 2015, 00:38

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Диеты – самое неэффективное средство похудения, придуманное

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

1

1734

17 янв 2016, 23:52

kartonkaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Американские ученые признали диеты вредными!

в форуме Новости похудения

Алина Агафьина

5

1698

13 ноя 2013, 00:57

ГалактикаПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB