Юшка писал (а) :
Марина Лыкова писал (а) :
я думаю, Lifesum и Yazio очень похожи
в Yazio например есть разные режимы - диеты с упором на белки, вегетарианские, например, и все такое))
я еще не разбиралась, пока хочу в стандартном режиме посчитать калории и посмотреть, как вес будет уходить
привет, Марина:) ну как успехи? поделись впечатлением о подсчете калорий
Худею! ))) Юшка, я очень довольна приложением, если интересно, вот оно
https://itunes.apple.com/ru/app/compteu ... d946099227, для андроида тоже есть. Удобное, я каждый прием пищи записываю и вижу свои калории.
Плюс не ем после 7 вечера, не ем покупное сладкое (только фрукты, мед), питаюсь часто, но очень маленькими порциями. Вес медленно, но уходит - за 10 дней минус 900 г! и кожа стала лучше.
Я так рада, забыла отписаться тут
А у тебя как идет похудение? Единственная проблема - мой милый не собирается ничего считать и постоянно таскает домой сладкое
