Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 3 ] 
АвторСообщение
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Нет Никакого Волшебного Сочетания
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Нет никакого единственно верного сочетания, которое 100% работает у всех.
Многим диетчикам очень хочется верить в то, что есть одно волшебное сочетание продуктов, которое будет ответом на все их проблемы с лишним жиром.

Ни одно сочетание продуктов не имеет «волшебных» свойств сжигать жир или наращивать мышцы.
Никакое сочетание не может идти против закона сохранения энергии. Любые соотношения макроэлементов имеют гораздо меньшее влияние на количество вашего телесного жира, чем калорийность.
Никакое сочетание продуктов не убережет вас от реакции голодания, если у вас слишком маленькая калорийность.
Никакое сочетание продуктов не убережет вас от накопления жира, если ваши калории слишком высоки.
Никакое сочетание продуктов не позволит вам наращивать мышцы, если ваша калорийность слишком низка.
Ни одно сочетание продуктов не будет работать абсолютно для всех. Оптимальное соотношение макроэлементов зависит от целей, чувствительности к углеводам и типе телосложения.
Калории – всегда самый важный фактор в борьбе с лишним жиром и это первое, на что вы должны обращать внимание. Только после этого вы должны определять оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, специфичное вашим потребностям.
Любая программа, которая предлагает только одно сочетание для всех, полностью игнорирует понятие пищевой индивидуальности. Теперь ясно, что вы каждый должен подстраивать программу под себя, но есть одна точка отсчета, с которой может начать любой.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
Наше здоровье
  Обсуждаем: Нет Никакого Волшебного Сочетания

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


DragonGirl
 Обсуждаем: Re: Нет Никакого Волшебного Сочетания
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
33.3%
*
Полагаю, именно по этой причине есть те, кто идут к диетологам, чтобы там им индивидуально все и расписали. Кстати, тоже очень интересно попробовать у профессионала проконсультироваться.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Katrin
 Обсуждаем: Re: Нет Никакого Волшебного Сочетания
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
6.7%
*
Согласна на все 100%. Способов похудания очень много и для каждого он свой, нет единого рецепта. Кто-то урезает количество пищи, кто-то усиленно занимается спортом, кто-то худеет с помощью таблеток каких-то, кто-то прибегает к помощи хирургов и к более кардинальным методам. Я за комплексный подход: немного физ. нагрузок, сбалансированное питание, жиросжигающие обертывания. Нужно для себя найти золотую середину, так сказать. Чтобы не помирать от усталости после изнуряющих тренировок или не падать в голодные обмороки)


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 3 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые полезные сочетания

в форуме Рецепты для похудения

roza vetrov

3

1280

08 дек 2013, 23:44

ArrosaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB