Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 19 ] На страницу 1, 2  След.
АвторСообщение
Катерина
 Обсуждаем: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Я, напимер, сыроедила около двух месяцев. Уже за первую неделю похудела на 5 кг. В начале правда немного тяжело, но потом привыкаешь, а ощущения просто незабываемые! Никаких проблем с желудком, чистая кожа без прыщиков, ощущение легкости и еще хорошее настроение! Удачи Вам!


Вернуться наверх
   
Ответить  
Теги
сыроедение, сыромоноедение, похудение легко, без ограничений
  Обсуждаем: Сыроедение - лучший способ похудения!

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Невский
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
способ конечно хорош, но для нашего брата дороговато- попробуйте сейчас запастись необходимым провиантом! :ugeek:


Вернуться наверх
   
Ответить  
lobelia
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
40%
*
Вообще-то теория сыроедения отвергает любую обработку пищи. Даже мясо, рыбу и птицу сыроеды едят сырыми. И это даже не диета, а своего рода жизненная философия, связанная с питанием. Для чего нужна термообработка продуктов - для размягчения, повышения усвояемости. А тепловая обработка мяса, рыбы - для обеспечения еще и безопасности их употребления. Да, есть недостатки тепловой обработки - частично теряются витамины, некоторые питательные вещества. Из теории сыроедения можно поприветствовать употребление в сыром виде овощей, фруктов и зелени. Тут не поспоришь! Сыроедение овощей и фруктов в виде разгрузочных дней - это да.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
философия питания
snowbee
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Вообще не представляю как можно есть все время сырое. А как-же супчик теплый? Борщик овощной? Или рыбка? Эта диета на очень сильного любителя! :)


Вернуться наверх
   
Ответить  
vasta
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
А на мой взгляд, все хорошо в меру и без фанатизма. Нельзя же сбрасывать со счетов вековые традиции питания, человек все же чем-то отличается от той же коровы!


Вернуться наверх
   
Ответить  
Bourne
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - лучший способ похудения!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
8%
*
Мне кажется, что иногда это будет даже полезно, но постоянно придерживаться сыроедению наверное не стоит, особенно если большую часть жизни этого не делали.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
zverochka
 Обсуждаем: Сыроедение - путь к похудению и здоровью!
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Давайте, каждый поделится своими высказываниями по теме - сыроедение.
Что скажу лично от себя: я достаточно давно занимаюсь сыроедением, от того чувствую себя только здоровее и активнее, от того фигура превращается в желаемую. Но есть и негативные стороны, к примеру, не каждый может собрать волю в кулак или не все смогут жить без мяса. То есть, правильнее было бы сказать, что не все смогут осознанно прийти к этому. Плюс ко всему, сыроедение, в рационе которого содержатся только сырые овощи и фрукты, пророщенные зерновые, достаточно недешевое, особенно в зимнее время.
Итак, давайте поговорим об этом сегодня, возможно, кто-то из вас тоже занимается сыроедением, а кто-то будет против него. Будет интересно узнать что-то новое по этой теме, поэтому, милости прошу!


Вернуться наверх
   
Ответить  
АНТОН
 Обсуждаем: Сыроедение - самый верный способ похудеть быстро и вкусно
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
26.7%
*
Здравствуйте все участники форума для похудения.

Сыроедение. Принцип этого питания очень простой. В пищу можно употреблять любую сырую (живую) пищу, которая избежала термической обработки. Некоторые называют сыроедение - "Живоедением" и они отчасти правы. Эта система питания дает максимальный результат в том случае, если вы будете питаться исключительно живой растительной пищей.

Сыроедение отличается от вегетарианства. Разница в том, что вегетарианство - это неупотребление животной пищи, а сыроедение - употребление только живой. Ну например, виноград - живой, изюм - мертвый. И так далее.

Для тела существует принципиальная разница какая пища поступает живая или мертвая.
Все замечали как быстро "проваливается" растительная пища. Происходит это от того, что живую растительную пищу телу практически не нужно переваривать. Она усваивается сразу, так как все вещества в ней находятся в готовом к усвоению виде.
Когда в тело поступает вареная пища, она требует длительного сложного и энергозатратного для тела процесса переваривания.
Именно поэтому после плотного обеда из первого второго и третьего наступает слабость. Это сигнал о том, что тело потеряло энергию.
Мало кто задумывается, что количество энергии, которое тратит обычный человек на переваривание вареной пищи в тысячи раз выше, чем на простое усвоение свежей пищи.
Питаясь живыми растительными продуктами человек перестает растрачивать впустую свою энергию на переваривание пищи и на выведение токсинов из организма. А если энергия перестает уходить - она накапливается. Чем больше энергии в теле - тем лучше вы себя чувствуете, тем удачнее все складывается по жизни.
Сыроедение не допускает употребление мяса, даже в сыром виде, молока и молочных продуктов.
Нужно усвоить, что мясо и молоко содержит ЧУЖЕРОДНЫЕ БЕЛКИ, которые не подходят для питания человека.
Человеческое тело может хорошо работать, лишь при условии, постоянно поступления растительного белка различных видов.

Именно растительная пища должна стать единственной пищей человека. - примерно так сказал автор книги Сыроедение, Аршавин Тер-Аванесян. Это книга в целом описывает почему люди должны питаться живой едой.

_________________
ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ - ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ НА СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ


Последний раз редактировалось АНТОН 05 окт 2012, 09:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
АНТОН
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - самый верный способ похудеть быстро и вкусн
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
26.7%
*
Очень многие уже убедились, что сыроедение - это именно та система питания, которая радует.
Через пару месяцев хорошего сыроедения жир начинает пропадать даже оттуда, где он уже десятки лет покоится без видимых тенденций. Это происходит естественно в результате очищения организма изнутри.

Тема конечно о сыроедении, но все же в двух словах о том, что едят люди в настоящее время.

МЯСО. Давайте посмотрим правде в глаза, мясо - это ТРУП. Научно доказано, что мясо переваривается человеком в лучшем случае на 60%, 40% мяса в неизменном виде движется по кишечнику. Мясо переваривается очень медленно, и может двигаться по пищеварительной системе до 4 дней. Представьте что произойдет с мясом за 4 дня в теплой влажной среде? Оно разлагается, то есть гниет. Во время этого процесса выделяется огромное количество токсинов, которые полностью парализую нормальную работу кишечника. Эти токсины убивают всю полезную микрофлору, которая отвечает за усвоение НОРМАЛЬНОЙ для человека, растительной пищи. Кроме того, продукты распада мяса всасываются в кровь, загрязняя весь организм.
ТЫ ЭТО ТО ЧТО ТЫ ЕШЬ. С этим невозможно поспорить.

МОЛОКО. Это по сути казеиновый клей. Молоко и молочные продукты содержат ЧУЖЕРОДНЫЕ БЕЛКИ - казеин. Казеин может быть расщеплен ферментами которые есть у новорожденных. У взрослых людей таких ферментов нет. А если их нет, то казеин проникает в кровь в неизменном виде. Итог - тело заклеивается изнутри. Промышленным КАЗЕИНОВЫМ КЛЕЕМ можно склеить древесину. А знаете из чего делают такой клей? Из обезжиренного творога.

ЛЮБЫЕ УГЛЕВОДЫ, КРАХМАЛЫ. (картошка, кукуруза, сахар, сладкое, мучное и так далее)
Крахмал по научному называется МУКОПОЛИСАХАРИД.
Крахмал это сложный полимер типа нейлона. Любой термически обработанный крахмал это по сути клей (вспоминаем клейстер из муки). Любые печенюшки, булочки, чипсы, сахар ну и так далее все это - клеи.
Термически обработанный крахмал очень трудно переваривать. Для того чтобы его усвоить его нужно расщепить на простые углеводы. Затем лишь малая часть из них усвоится, остальное - это шлаки.
Проблема еще в том, что пищеварительная система обычного человека не может до конца расщепить все молекулы крахмала, и часть из них проходит по кишечнику в неизменном виде. Этот клей всасывается в кровь и заклеивает тело изнутри, как и казеин. Посмотрите на любителей сладенького, на что похожи их тела.
Для того, чтобы выполнить работу по расщеплению крахмалов и выведению из организма отходов (шлаков) телу требуется затратить огромное количество собственной энергии.

При сыроедении все вышеперечисленные продукты отсутствуют в рационе. Тело практически с первых дней сыроедения начинает активно избавляться от всего лишнего, и приходить в норму. Растительная пища усваивается очень быстро. Через несколько месяцев сыроедения тело меняется просто до неузнаваемости. Условие одно - только живая еда, и желательно не смешивать разные продукты за один прием.
Похудение происходит легко. Нет необходимости себя ограничивать. Фруктов и овощей можно есть сколько угодно. Туда же нужно обязательно добавлять пророщенные злаки (гречка, овес и любые другие), орехи, зелень. При таком питании тело легко возвращает себе все утраченное и избавляется от всего лишнего. Каждый день заметны изменения на всех уровнях.

_________________
ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ - ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ НА СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
питание, сыроедение
Аленка
 Обсуждаем: Re: Сыроедение - самый верный способ похудеть быстро и вкусн
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
23%
Награды: 3

Минус 25 кг! (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность III (1) *
Чмсто сыроедение нереально для людей с проблемами ЖКТ - а таких в городах большинство.
Сыроедение - не дает необходимого разнообразия белков - а этт важно очь
Климат, в котором мы живем (8мес - холод) - предполагает теплое и каллорийное питание зимой. Кроме всего, 7мес в году - у нас свежих овощей и фруктов - это все с хранения или привозное.

И, кроме всего, все поголовно сыроеды, вегетарианцы, знакомые мне или по передачам - агрессивны навязываением своих правил жизни, категоричны, а к мясоедам относятся как к помойке.
Это отталкивает.

Однажды, на одной передаче у йога (индуса) спросили о том, как должен питаться человек, чтобы быть здоровым. Ответ: человек должен питаться так, как питались люди среднего класса 200лет назад в той полосе, где он родился и вырос.
Жизнь показала, что он прав.

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 19 ] На страницу 1, 2  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Пульс во время тренировки влияет на процесс похудения

в форуме Упражнения для похудения

Катарина

0

6067

22 фев 2013, 07:12

КатаринаПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Диеты – самое неэффективное средство похудения, придуманное

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

1

1647

17 янв 2016, 23:52

kartonkaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кодирование или гипноз для похудения может навредить психике

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Опасное похудение

berta

19

11533

17 июл 2017, 12:20

pups30Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB