Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 28 ] На страницу 1, 2, 3  След.
АвторСообщение
Ksan_ok
 Обсуждаем: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Всем здравствуйте.)
У меня такая проблема... Своей груди я стесняюсь больше, чем ожирения. (Она просто висит, как уши спаниеля. При этом бюстики я ношу размера Е (пятый).
Помогите, девочки, дайте совет - можно ее как-то реанимировать? Во время секса стесняюсь раздеться до конца даже не из-за веса, а все из-за нее...)

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Абрикос
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
58%
Награды: 2

Минус 25 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет)
Не спец - однако есть у одной доброй знакомой та же проблема. Да и у самой у меня тоже...
Я что вам скажу, так то, что вместе с уходом веса грудь немного подтянется, потому что лишние жировые отношения в грудях не будут тянуть их вниз. Однако придётся совершенно точно ухаживать всякими косметиками, и поделать какие-то упражнения. Только всё это стоит делать потом, когда вес будет сброшен - потому что фигура изменится после серьёзного изменения веса)
Так что удачи вам)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Абрикос, спасибо. :ro_za:
У меня подруга есть, моя ровесница, и мы с ней примерно в одном весе. И она, как и я, то сильно похудеет, то обратно... Но грудь у нее в отличной форме. Она всю жизнь делает одно-единственное упражнение - отжимается от пола. Я отжималась бы без остановки, если это так положительно влияет на грудь, но... не могу отжаться не разу, даже упрощенный вариант - с колен, не получается. И это при том, что у меня сильные руки.
Видимо, мышцы груди напрочь атрофированы у меня... А какими упрами их натренировать эффективно - не знаю, чтобы потом на отжимания перейти... :cry_ing:

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Роксана
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
86.7%
*
Доброе утро, могу сказать по себе, когда я стала делать упражнения, грудь сразу подтянулась, стала даже мне кажеться немного больше.. и стала очень красивая... :) ))) советую делать упражения для груди!!!! :gim-nast: :gim-nast: :gim-nast:

_________________
Изображение

Мужчины не боги, им не нужны наши души! Клеопатра.

Самое важное это привести в порядок себя, свои мысли и свою жизнь, если вы не можете этого, что вы тогда вообще можете?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Aria
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
8%
*
А попробуй отжиматься от стены в вертикальном положении. у меня самой такая же проблема, но я как то на нее забила... в лифоне красивая да и пофиг

_________________
мой домик
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Aria
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
8%
*
А попробуй отжиматься от стены в вертикальном положении. у меня самой такая же проблема, но я как то на нее забила... в лифоне красивая да и пофиг

_________________
мой домик
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Роксана, привет.)
А в домашних условиях, при наличии гантелей, можно добиться результата? Какие упражнения Вы делали? Смотрела в инете, их великое множество для груди... Хотелось бы выполнять какой-нибудь наиболее эффективный комплекс. Поделитесь опытом, пожалуйста.

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Aria, спасибо. :ro_za:
Попробовала, нагрузка чувствуется. :-) : Пока поотжимаюсь от стены.
Я бы тоже забила бы с удовольствием... :-) Но комплексую очень. Да и мне кажется, что такого ужаса нет не у кого, кроме меня. :smu:sche_nie:

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Инга
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 6

Орден -45 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Активность 3-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) *
Ksan_ok, я в 114 пробовала от пола отжиматься, с колен. так 2 раза и со скрипом. сейчас уже 15. грудь хоть и не большая, был 3,5. но усохла до 2 размера, обвисла чуток. но она у меня всегда была хороша лишь в бюстике. такая форма.
делай упры с гантелями, отжимайся. и грудь подтянется, кожа. у меня на 10,5 см грудь ушла, хоть и не была большой.
и ужасы ужасные у всех. и не только на груди
а, я ещй мажу кремами, маслами. увлажнённая кожа более эластичная!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
4 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Грудь в плачевном состоянии!!! Как ей помочь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Инга, привет.)
Насчет ужасов ужасных ты меня очень приободрила, серьезно. Приятно осознавать, что не у меня одной такая.. опа с некоторыми частями тела... :hi_hi_hi:
Я пока что контрастный душ принимаю, а на грудь сильную струю, типа массажа, а потом миндальным маслом мажу. Но упры нужны обязательно, конечно. Буду стараться. Тоже хочу от пола отжиматься, прям идея-фикс... А ты умничко, ога... :ro_za:
Ко мне тут Жорик пришел, погостил два дня. Хорошо, я его быстро турнула... Теперь на весы боюсь вставать, уже неделю не взвешивалась... :cry_ing: Терпеть ненавижу этого гада, подкрался так незаметно... ) ^ (
А щас пмс у меня, так вообще что-то непонятное со мной творится - сил нет, потом обливаюсь, но убираюсь - не могу остановиться. :zvez_ochki:
Приду в гости к тебе в дневничок. :-) :

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 28 ] На страницу 1, 2, 3  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Как помочь больным суставам

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

130

18 май 2017, 18:46

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB