Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 3591 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 360  След.
АвторСообщение
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Инга писал (а) :
Ellen писал (а) :
(30 г мяса и 20 г фунчозы, 10 г моркови, половина огурца)

ну куда так жрать то, а? :-) :-) :-)


Вот сама не знаю, куда в меня влезло :-) . Я молоком догналась и хлебом. Еще в перекус будет малина с грецкими орехами и на ужин - креветки с огурцом. Все-таки жара действует - пока сытного не хочется.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Теги
Правильное питание
  Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


СтройнеющаяЯ
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
37%
*
Жара наш друг, это точно! Я зимой бы так питаться не смогла.

_________________
Изображение
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
СтройнеющаяЯ
Ага, зимой организм требует калории на обогрев дополнительно, а летом - самое то для похудения :-:ok:-:
Меню на завтра:
Завтрак - 120 г творога 3%+15 г сметаны 15%+20 г аджики+зелень+чили.
Перекус - 64 г бородинского хлеба с аджикой+44 г козьего сыра и зеленый чай.
Обед - 100 г панагасиса (рыба) +85 г рисовой лапши с рыбным и соевым соусом+зелень и половина огурца+помидор+2 редиски+салат с маслом.
Перекус- 150 г яблока.
Ужин - вареное яйцо.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Alenka
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
62%
*
Молодчинка ты какая! Просто супер!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Красотааа
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
89.4%
Награды: 4

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
Ellen
Привет крошка!!!! Ну ты мозг!!!! Уважаю!!!
Вот это проделанная работа над собой!!!
Как на работе народ реагирует на твои видоизменения?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Красотааа
Спасибо :smu:sche_nie:! Ты меня прямо засмущала. На работе меня же каждый день видят, поэтому редко спрашивают, и это мне нравится, я закрытый человек и не очень люблю с малознакомыми общаться на такие темы. А коллеги, с которыми я хорошо общаюсь, конечно, восхищаются. Родные тоже радуются вместе со мной, это самое приятное :hea_rt:.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Инга
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
*
Ellen, рисовая лапша  (: (
сколько кг до новых фот? :smu:sche_nie:

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
4 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Инга
Да, мой друг - рисовая лапша )) -. До новых фоток 2,7 кг. Если все будет пойдет по плану - думаю, в конце июля.
Сегодня шок испытала - лежала на боку, смотрела телек, положила руку на сгиб бедра и, :sh_ok: о чудо! натолкнулась на тазовую кость (или как она там называется). Обалдеть, уже кости показались, где их давным-давно не чувствовала.
Вообще-то руке неудобно было - привыкла она на мягоньком отдыхать :-)

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Инга
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
*
Ellen :cool_cool:
у меня муж так. телик смотрели в кровати. он потянулся и руку бах вниз. и об кость :-) ой как больно ему было :-) привык что в жиру мягонько :-)

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
4 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Инга

Я валяюсь от смеха :cool_cool:! А муж, поди, гордится тобой, что стройнеешь? Чего говорит-то?

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 3591 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 360  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мотивация - ПРАВДА о причинах лишнего веса и питании

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Мотивация для похудения

Вероника

13

2719

24 авг 2014, 10:14

YressaПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Поговорим о нездоровом питании

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

253

02 июн 2017, 13:36

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.10 ГРЕХОВ В ПИТАНИИ

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

285

29 июн 2017, 15:36

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB