Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 3591 ] На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 360  След.
АвторСообщение
Инга
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
*
Ellen :-) :-) :-)
2 доски сложенны и писька вложена :-) это кто то из моих так выражается
сахар_ок, трухуельчеки :-) зачёт :cool_cool:

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
4 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
Правильное питание
  Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Сейчас смотрю передачу по телеку, наблюдают двух подруг - одна тощая, другая полная. Тощая говорит - я не поправляюсь, хотя все время ем, наверное, у меня быстрый метаболизм. Полная - я по сравнению с подругой, можно сказать, ничего не ем. Я иногда ей завидую - она есть все и не поправляется., а у меня метаболизм медленнее, что за несправедливость!
Дали им выпить воды с изотопами, теперь в течение 2х дней можно проследить каждую калорию, которая попала в их организм.
Результаты: и тощая и полная двигались примерно одинаково, НО тощая съела на 50% меньше, чем полная. Метаболизм у них одинаковый.
Вот вам и ответ: меньше есть. Что и требовалось доказать.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
Инга
О, поговорочки про худышек пошли. :-) :-)
Ellen
Согласна. Вообще бесят коровушки, с пеной у рта доказывающие, что едят как птички.

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Вообще передача интересная в том смысле, что снова напоминает как худеть правильно. Называется "Что ты ешь? Как стать стройной" на канале "Ю".
В передаче - насыщают белки, только ими можно наестся на несколько часов. Порция мяса за раз - не больше, чем ваша ладонь, толщиной с колоду карт. С курицы кожу снимать.
При похудении - обязательно вести пищевой дневник, помогает увидеть количество и качество еды.
Правильно худеете - потеря не более 1 кг в неделю.
Развеян миф о том, что стакан воды избавит от голода. Да, желудок наполняется, но ненадолго, и вода не содержит питательных веществ, поэтому человек испытывает голод, несмотря на выпитую воду.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
Ellen
Ну все логично вполне. Мне кажется, что уже давно надо бы пропагандировать правильно похудение. :ya-za: Включила "Ю", реклама идет. Не знаю, кончилась передачка, или нет.

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
О, идет еще. В пустыню приехали. Буду смотреть.

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
сахар_ок
Полезная передачка - нам еще раз напоминает как худеть правильно.

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
Ellen
Меня американское пищевое поведение просто убивает. Как можно ТАК себя травить? Я конечно много ела, но все только натуральное. Редко что-то из фаст-фуда.

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
сахар_ок
Я тоже всегда с ужасом смотрю американские передачи про толстяков-вот там толстяки так толстяки, просто тучи, а не люди. Мало того, что они МНОГО едят (мы такие же), так они еще и дома "готовят" из полуфабрикатв или питаются фаст-фудом. И все как один говорят, что ненавидят сырые овощи и не любят салаты, вот я чего понять не могу, значит им в детстве овощей не давали и не готовили. Получается, кормят детей только картошкой фри, пиццей и гамбургерами. А запивают все это газировкой :sh_ok:.
Я раньше все равно в фаст-фуд только иногда ходила.

Про передачу - я не знала про кальций, хорошо, что я ем каждый день низкокалорийные творог и сметану, и ЖИРНЫЙ сыр (но его количество небольшое).
Получается, что кальций не позволяет полностью усваиваться жирам, здорово!

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Осталось сбросить 20 кг! Только на правильном питании! E
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
Ellen
Я тоже не понимаю. Но, знаешь, сейчас видимо повсеместное увлечение фаст-фудом стало всемирным. :pro_tiv:
Я тут как-то рассказывала. Мой сын пришел разок со школы (третий класс), у них был урок правильного питания. Так вот, оказалось, что он в классе ОДИН ребенок, чья мама ежедневно готовит домашнюю еду. Для остальных детей норма - питание полу-фабрикатами и фаст-фудом. и это у нас в Средней Азии, где овощи, фрукты, молочка доступны круглогодично и по цене в том числе. дикость какая-то.

А про кальций мне тоже понравилось. Молочка и сыры - моя :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 3591 ] На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 360  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мотивация - ПРАВДА о причинах лишнего веса и питании

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Мотивация для похудения

Вероника

13

2716

24 авг 2014, 10:14

YressaПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Поговорим о нездоровом питании

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

252

02 июн 2017, 13:36

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.10 ГРЕХОВ В ПИТАНИИ

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

284

29 июн 2017, 15:36

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB