Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 8582 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 859  След.
АвторСообщение
Головастик
 Обсуждаем: Нуждаюсь в хорошем "пинке"! Головастик
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Доброго времени суток!

Девочки как и все на этом форуме, очень хочу похудеть. Мне 29 лет, вес, о ужас 127кг. Худенькой я никогда не была, всегда при объемах. Но как у многих переходный возвраст прошел и мои подружки "пышечки" вытянулись и похудели, а я каждый год прибавляла +3,4 кг. И вот теперь 127. Очень нужен стимул, или скорее не стимул, а пинок под мягкое место. Очень прошу поддержки, так больше не могу, хочу худеть и жить нормальной полноценной жизнью, играть с сыном и не уставать через 5-10 мин. Надеюсь на вашу поддержку.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Нуждаюсь в хорошем "пинке"! Головастик

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Lenochka.Zubkova
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
24%
*
Привет! :-) : Присоединяйся!! Как худеть собираешься?

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Пробуюдробное питание, но пока за несколько дней ни грамма вниз, думаю из -за того что мало воды пью, ну или не знаю честно говоря

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Lenochka.Zubkova
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
24%
*
Головастик
После 18 ешь?

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Да домой с работы возвращаюсь только в 19,00 и сразу ужнаю, грешна бывает что то еще до 21,00 что то жую (((

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Lenochka.Zubkova
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
24%
*
Головастик
пиши здесь свое меню каждый день, чтобы можно было корректировать так сказать рацион)))

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Ну вот например вчерашнее мненю:
завтрак кофе со сливками,
перекус банан,
Обед: чудо питьевой и салатик
перекус половинка груши
ужин суп, правда как "Положено" с картошкой и макарошками (((

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Lenochka.Zubkova
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
24%
*
Головастик
у тебя нет пароварки? это просто супер-вещь! подари ее себе на 8 марта! там и готовить не надо уметь, налил воды, положил мясо и овощи и включил кнопку, это просто спасение для худеющих! курица даже грудка, которая казалась бы сухой при варке и жарке остается сочной, а какие стейки из красной рыбы божественные получаются! да кстати очень мне нравится еще на обед винегретик, сделаю на 3 дня его и забыла о готовке обеда))) еще на ужин часто кушаю вареную гречу со свежими овощами, либо свежую морковь режу палочками и так ем, она оказывается сытная такая, вприкуску к яблоку и мандарину))) У тебя сейчас большой вес и нужно по максимуму лишний скинуть за счет питания, а потом потихоньку спорт добавишь)

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Ну к 8-му думаю с покупкой не успею, с финансами пока напряг, а вот чуть позже обязательно, пока обходимя подручными средствами

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Lenochka.Zubkova
 Обсуждаем: Re: Нуждаюсь в хорошем "пинке"!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
24%
*
Головастик
да тогда просто запекай в духовке в фольге или вари с бульончиком грудку без кожи! жареное нужно обязательно исключить и никаких салатиков майонезных, они -ЗЛО

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 8582 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 859  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Пароварка. Нуждаюсь в рецептах =)

в форуме Рецепты для похудения

Медовая

3

1714

27 ноя 2014, 19:57

loginza2007Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Нуждаюсь в хорошем "пинке"!Головастик 2

[ На страницу: 1 ... 412, 413, 414 ]

в форуме Дневники худеющих

Головастик

4133

56925

19 авг 2017, 22:53

cbetagorodПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB