Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 6393 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 640  След.
АвторСообщение
сахар_ок
 Обсуждаем: Минус 31,7 кг. Сахар_ок - 2013
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность I (1) *
продолжение этой темы тут viewtopic.php?f=40&t=3374

Девочки, здравствуйте. Примите в свои стройнеющие ряды? Одна справиться не могу, очень нуждаюсь в поддержке единомышленников.
История моя, как и у большинства, банальна. начну по порядку. Меня зовут Аня, мне 35 лет. Замужем, воспитываем двух замечательных деток, 12 и 9 лет. все бы хорошо, если бы не мое неуемное обжорство. Худенькой я никогда не была, при росте 172 весила 72-73кг, но выглядела при этом замечательно, спасало пропорциональное телосложение. Вышла замуж в 20 лет, родила старшую доченьку. Рожать пошла в весе 105кг!!!! После родов быстро похудела, потому как дел было много: маленький ребенок, последний курс института, поступление в ординатуру. Когда доче было 2,2 года, забеременела сыночком - опять прибавка до 100 с лишним кг. После родов наконец-то осуществила свою мечту - сидеть дома и заниматься детьми. Ну и тут-то и случилась катастрофа! Разъелась я до 135 кг!! К тому времени, когда сыну исполнился год, я была похожа на бегемота и поняла, что пора остановиться. Похудела самостоятельно до 85 кг. худела на основе подсчета калорийности каждого съеденного кусочка. Как же я собой гордилась!! Покупала вещи, не стеснялась себя в компании и на фотографиях. Все было хорошо, пока не прошло 8 лет с того времени и я, расслабившись и прекратив следить за питанием плавно вернулась к катастрофическому весу.
И сегодня решила - все, не хочу ждать завтра, понедельника, нового года и еще чего-то, что придумывала себе в качестве отговорки для самой себя. Я очеееень хочу похудеть. И очень рассчитываю на вашу помощь!! От себя обещаю поддержку всем участницам и отчеты о проделанной работе.
сейчас для меня идеальное время - муж уехал в командировку почти на полтора месяца, то есть самый сложный начальный период, надеюсь будет проще пережить. Буду стараться. не хочу так больше жить!!

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Последний раз редактировалось сахар_ок 16 сен 2013, 05:09, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
Стройнеющие, надеюсь на вашу поддержку!
  Обсуждаем: Минус 31,7 кг. Сахар_ок - 2013

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность I (1) *
Сегодня первый день. Отправила деток в школу. Достала вещи (красивуущииие!! ), которые когда-то с удовольствием носила. А потом убрала подальше, что бы не расстраиваться. Теперь убирать не буду! Планирую по старинке использовать метод подсчета калорий (в пределах 1200-1300 в сутки). Три раза в неделю хожу в бассейн, записалась на прошлой неделе. Дети занимаются с тренером, я на соседней дорожке разгоняю сало. Думаю, это будет не лишним, за час проплываю 30 50-метровых бассейнов. Два часа до и после плавания не ем. И, конечно, не ем после 18.00. Только яблоко или кефирчик. Взвешиваться планирую раз в неделю, так лучше отслеживать результат.
Вот такие планы. Пожелайте мне удачи!!
А чтобы отступать было некуда и не действовали варианты типа "да я еще ниЧё такая" :-) , выкладываю свои фото. Каждую недельку буду обновлять. Ужас конечно, но такова "суровая" правда.... :cry_ing: :sh_ok:
Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Николь
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
0%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Три года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
сахар_ок
Привет! Желаю удачного начала! Если всё будешь делать правильно, то результат не заставить себя ждать!
Пиши каждое утро, что собираешься скушать за весь день. Это очень дисциплинирует. Я если во время съедаю, что запланировала, то на то, чтоб съесть что-то запрещенное, нет ни времени, ни аппетита!

_________________
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Арвен
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
73.3%
*
Удачи!!!!!!!!! Бассейн это хорошо он быстро приводит кожу в порядок (лишняя шкурка подтягивается)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Красотааа
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
89.7%
Награды: 4

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
Да, согласна-бассейн хорошо помогает и не очень напряжно)). Я тоже5 с мая буду ходить, сейчас пока нет возможности)). Медленно, но верно можно привести себя в форму. Сама сплю и вижу, когда я отделаюсь от своих лишних килограмм.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность I (1) *
Николь
Арвен
Красотааа
Всем огромное спасибо за поддержку! Мне тоже бассейн больше подходит, чем тренажерный зал. Воду обожаю просто. Да и, честно признаться, при ТАКОЙ массе двигаться в воде значительно проще, чем на беговой дорожке. :-)

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Красотааа
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
89.7%
Награды: 4

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
Да, да, да, я тоже после беременности решила заняться бегом, но поняла, что с таким весом бегать тяжело, и побежала в бассейн))).

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ксана
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
49%
*
сахар_ок, привет, Аня! Будем знакомы! Мой размерчик :-) . Надо тоже сфоткаться, а то сравнить не с чем будет. Ну все, ты попала под зоркий контроль форумчанок! Будем следить друг за другом :ko_re:sha:

_________________
Изображение

У нас, женщин, нет недостатков. Одни спецэффекты!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность I (1) *
Ксана
Привет!! Размерчик - это да. :-) Я собственно, почему здесь зарегистрировалась. Потому что на местных форумах никого с подобными параметрами не нашла. То ли стесняется народ о себе открыто заявлять, или какие то другие причины (может я одна у нас такая? :sh_ok:). Но результат один - все темки для похудения забиты сообщениями из разряда "Как сбросить 2-3 кило? " :a_g_a: Размерчик явно не мой. ) :: ( ) :: ( Так что теперь я просто счастлива!
Будем следить друг за другом! :ko_re:sha:
Фотайся, может и мы доживем, когда увидим свои ДО и ПОСЛЕ. :chir_lider:

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Мое путешествие из 116 в 80. Сахар_ок.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность I (1) *
Подошел к концу мой первый день нормального образа жизни. У нас 22.30. Детки спят. Собою довольна как слон :ya_hoo_oo:. По факту: за день 885 ккал съедено, воды 2 литра выпито, состояние отличное. Ничего не болит, не зудит, не чешется. :-) Очень спасает временный отъезд мужа и взрослая 12-летняя дочечка, которая к ужину сама стол накрыла, потом сама все убрала, а потом позвала:" Мам, можешь идти, я тебе кефир налила и яблоко порезала. " :cool_cool: Понимает меня, как подружка (спасибо ей большое).
А еще меня очень выручает мое хобби, которому я посвящаю все свободное время. Я много лет вышиваю крестиком картины для себя, в подарок и на заказ. Сейчас вышиваю икону. Объем средний, но работа очень интересная, затягивает и оооочень отвлекает от мысли поЖРАТЬ ) ^ (.
Всем спокойной ночки! До завтра!

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 6393 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 640  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Если ты такой умный, тогда почему такой толстый? Минус 30 кг

[ На страницу: 1 ... 72, 73, 74 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Nikolay

731

12599

22 мар 2017, 10:02

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Kapriz

[ На страницу: 1 ... 64, 65, 66 ]

в форуме Дневники худеющих

Kapriz

656

8121

11 дек 2017, 16:26

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Стройное и рельефное тело silvы. Минус 12 кг за 4 месяца

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дневники худеющих

silva

28

1337

19 дек 2016, 12:46

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB