Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 199 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.
АвторСообщение
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Попытка неудачная, еще буду пробовать

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


SweetDream27
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
3.3%
*
Я вставила ссылку и снизу сняла галочку у фразы "Отключить в этом сообщении BBCode", Тогда линеечка появилась)) Ну-ка еще раз попробуй))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Отчет за сегодня.
6:40-подъем.
Вода
7:20-кофе с молоком,18г горького шоколада.
9:50-зарядка.
10:10-омлет с болг. перцем и зел. луком.
11:05-ягодный сырник с греч. йогуртом.
С 12-спорт:приседания с выпадами 50р, пресс 30+50+100, планка 1:40, хулахуп 13 мин.
13:30-хлебцы.
14:25-голубцы со сметаной.
15:50-куснула банан, поляблока.
17:30-доела омлет, хлебец, салат из капусты, огурца, болг. перца, сыра фету и рукколы с ол. маслом, сухарик,9г горького шоколада.
Дальше вода.
Прогулка почти на 15000шагов.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Ура, я с линеечкой :-) :

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kristin
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
94%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Zhenika91
Поздравляю с линеечкой :-) : Сразу так наглядно :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Доброе утро.
У меня задержка жидкости, за вчерашний день выходило намного меньше, чем заходило. Живот сейчас совсем набух, как барабан, и характерно болит. Хотя кд еще нету. На время надо отложить упражнения и взвешивания, чтобы не расстраиваться. Главное только не наесть лишнего.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст. л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст. л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч. л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч. л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст. л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч. л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч. л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
У меня в конце кд жидкость вся сама собой уходит и кишечник еще прочищается.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Zhenika91
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
1%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
Мой ребенок сегодня совсем не хочет спать :zvez_ochki:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
мариша
 Обсуждаем: Re: Худею раз и навсегда
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
67.5%
Награды: 4

Минус 15 кг (1) Два года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Zhenika91
Как знакомо! Я ещё раза 3 просыпаюсь кормить дочку (3 мес.), на утро себя чувствую ужасно уставшей.
Кстати, хулахуп помогает? Читала, что обруч пустая трата времени. Я. Брин рекомендует отдать врагу :-)
Если что, не навязываю- делюсь прочитанным)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 199 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме худею после отпуска, цель #1 63, suricat

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Suricat

112

1995

22 июл 2018, 22:40

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Девочки, кто со мной?) Сейчас 82, худею на 17 кг! Alisa

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дневники худеющих

Alisa

45

1376

29 дек 2017, 12:40

AlisaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худею на 20 кг!! Путь к стройности и красоте!! Машуля.

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Машуля_16

18

1358

10 авг 2016, 18:43

АйгюльПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB