Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 157 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
АвторСообщение
Минус десять
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
36%
*
А в том-то и перец, что для того, чтобы не было вреда для здоровья, надо подкорректировать диету и насытить ее нужными веществами. Ваш избыточный вес - вот вред для здоровья.

Не сдавайтесь, пересмотрите свой рацион. Если начались проблемы с зубами - сходите к врачу и он посоветует вам какими веществами и минералами насыщать свой рацион. И тогда вы будете терять вес без вреда для здоровья.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Минус десять
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
36%
*
Насчет жены - вам нужно поговорить с ней, объяснить, что вам сейчас тяжело, что ей нужно поддержать вас в этой нелегкой задаче: сбрасывании веса. Расспросите ее почему она обижается на вас? Она боится, что вы похудеете, почувствуете себя красавцем и пойдете по бабам? Но тогда задайте ей вопрос: не боится ли она, что всего через несколько лет ваш избыточный вес сильно ослабит ваше здоровье?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
20.9%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Рома
Сложно однозначно говорить о влиянии похудения на проблемы с зубами, организм может реагировать на стресс по-разному. Но проблемы со здоровьем из-за лишнего веса могут возникнуть с гораздо большей вероятностью, а избавиться от них не всегда возможно. Не надо бросать это дело.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
☼ Стройн@яЯ ☼
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
74.4%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Два года на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Просто нашел причину, чтоб не худеть. :a_g_a: Это дело нелегкое и не пяти минут, сила воли нужна огого)
Но если действительно из-за этого подкосилось здоровье, то может пересмотреть свой рацион, витаминов добавить?


Желаю удачи! ) Если что возвращайся) Здесь всегда примут, помогут, порой и мозги вправят)

_________________
68→57 есть! Но 4 вернулось...

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
17%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сейчас мой вес 96 кг. Сегодня пойду уже вторично на прием к ортопеду в стоматологию. Надеюсь починят мои зубки. )))
Решил ещё фотку запостить. Вот такой я пузатенький:

Изображение

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома
:pri_vet:-: Удачи!
Хорошо выглядишь. Но борьбу за стройность не бросай, потому что будет не пузико, а пузИще. И потом не зубы, а ноги будешь лечить от веса. Так что, мы тебя ЖДЁМ!!! :ko_re:sha: :ko_re:sha: :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
17%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
У меня шальная мысль проскочила, а не заплатить ли мне психологу, чтобы она меня убедила принять себя таким, какой я есть? Тогда и мучить себя диетами не нужно.
В спортзал я продолжаю ходить. Результаты улучшились. Выносливость кстати тоже. Пройти пешком километр другой для меня пара пустяков. Сделал единственное изменение в программе тренинга. Перестал приседать со штангой. Заменил это упражнение жимом платформы ногами. Так практически исключается осевая нагрузка на поясницу. А нагрузка всё равно приличная. Футболка сегодня после тренинга была мокрой, как будто только что из стиральной машины вытащили.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рома

Цитата:
а не заплатить ли мне психологу, чтобы она меня убедила принять себя таким, какой я есть?


Любой каприз за Ваши деньги!!! :dan_ser:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
17%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня на весы встал и челюсть отвисла. Я уже вешу 98.5 кг. Вот это я брюшко наел. Но в спортзале наоборот поменялось в лучшую сторону. Сегодня ударно час поработал. Выполнил лишние подходы с тем же весом. Потом с легкостью объехал на велосипеде 3 микрорайона. Никакой одышки и усталости. Температура воздуха +25 по цельсию. Брал с собой бутылочку воды.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Рома
 Обсуждаем: Re: От 100 к 88 кг 47-летний мужчина
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
17%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Был только что на дне рождения у родственницы. Опять наелся до отвала. Ну не смог я просто так смотреть на ломящийся от явств стол. Там столько вкуснятины было: шашлыки с картошечкой и зеленью, свежие овощи, грибочки, салатики... Ещё полбутылки вина выпил. Не убивайте, пожалуйста, на месте. Не хватает у меня силы воли. Слабохарактерный (((

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 157 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мужчина с точки зрения диеты. Для замужних дам :)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дела семейные

НиНа

28

4597

20 июн 2015, 23:24

Оксана75Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как у вас в телефоне записан любимый мужчина?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дела семейные

Виктория Белова

49

4930

17 июн 2018, 22:45

elv.n5816Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Летний кефирный суп. Мужская еда от Рашида

в форуме Питание для мужчин

Делитант

1

947

15 июл 2014, 16:14

ДелитантПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB