Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 90 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
АвторСообщение
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
День 32
КБЖУ: 1398 124/50/115
Активность за день средняя

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
День 35
КБЖУ: 1605 104/58/165
Из активности силовая тренировка 1 час 5 минут, кардио 55 минут, шагов за день 11 700.

Дни 33 и 34 прошли без особой активности, что-то с началом цикла я захандрила и считать калории было лень. Сладкое не ела, а вот на соленом оторвалась, на весы вставать пока страшно.

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Goodwill
дааа, я тоже тут на днях сорвалась. Пока на весы не вставала. Надеюсь, там не все плохо

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Loona
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Goodwill
Клио
Девочки, все будет хорошо, вес также цикличен, как и наше настроение :cve_ty: :-) :

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
День 36
КБЖУ: 1780 75/41/100
Активность за день средняя

День 37
КБЖУ: 1304 108/56/91
Активность сегодня низкая, завтра пойду на тренировку

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
День 38
КБЖУ: 1867 134/78/120
Из активности 1 час силовая тренировка, кардио 1 час
Шагов за день 11 700.
Неделя эта получилась совсем не по плану, с понедельника беру себя в руки, тем более, что весна наступила и скоро снимать верхнюю одежду.

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи!!! Христос Воскрес!

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
День 39
Много сегодня наела, где-то на 2500 ккал, старалась есть белок
Активность низкая, 5600 шагов всего за день

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Всем привет!
Забросила я что- то свой дневничок, весы кухонные сломались. Поэтому питание было интуитивное, тренировки продолжались 2-3 раза в неделю.
На сегодня 3.05.18 (по сравнению с 1.03.18)
Вес 61,8 кг (-2,2 кг)
ОГ 92 (- 2 см)
ОТ 72 (- 4 см)
ОБ 93 (-2 см)

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Очень хороший результат :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Goodwill
 Обсуждаем: Re: Опять все сначала, цель Goodwill 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
0%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Nevaliachka
Спасибо!

_________________
Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 90 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

312

9383

13 июн 2018, 11:08

Solominka.Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Репка Ира

33

1679

03 апр 2017, 15:28

ТирянаПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме худею после отпуска, цель #1 63, suricat

[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]

в форуме Дневники худеющих

Suricat

109

1966

21 июл 2018, 22:46

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB