Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 267 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.
АвторСообщение
Рысик
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
20%
*
Клио, массаж с помощью махрового полотенца смоченного в горячей соленой воде - пробовала? Массаж контрастным душем?
+ крем для моделирования овала лица...

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
18%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Клио
Да как-то сам исчез, вместе с животом. :-) : Хотя, если опускаю голову, все равно, зараза, немного отвисает.
Можно, наверное, попробовать разные упражнения. Погугли "подбородок упражнения".
Главное не переборщить, а то могут не так понять. :-) :

Почитай для подъема настроения: https://www.booksite.ru/fulltext/0/001/003/360/043.htm


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Alex_tfn
Спасибо! Поржала))))
Нравятся у него знаменитые рассказы про Дживса и Вустера)

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
И вот она я, ваша никчемная Саша, которая вчера впихнула в себя два куска торта "Птичье молоко".
Мне страшно стыдно перед собой, страшно стыдно перед форумчанами, которых я стараюсь также поддержать, если возможно, а сама грешу.
Я замечаю, что после этих злополучных праздников, мой дневник превращается в нечто вроде исповеди.
Да, я каюсь за съеденные сладости, за не посчитанные вчера калории (а че, стыдно же считать такое количество в одну харю), каюсь за свое плохое настроение.
Я опять сделала вид, что вернулась, утром съела йогурт с непроизносимым немецким названием - 150 г (143 ккал) и хлебец - 10 г (ок.30 ккал). Но это моя проблема! Потому что днем-то все хорошо. Ну сегодня еще ладно, вечером у меня йога, я не буду набивать свой драгоценный курдюк ни перед занятиями, ни после.
Но завтра чертов корпоратив, я не могу от него отмазаться, но как мне там себя сдержать?
Я пишу все это, анализирую свои мысли и мне так стыдно...
Дорогие форумчане, дайте мне священного пинка, чтобы я наконец вышла из этой зажорной депрессии. :- ( :- ( :- (

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Клио
:hi_hi_hi: :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Итак, Ваша не никчемная Саша держится, сегодня ест только хорошую еду и не есть гадости.
Я вот подумала, можно ли найти что-то типа диет. джема и добавлять ч. л. этого джема в греческий йогурт? Мне кажется, это менее калорийно, чем есть йогурты с добавками...

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Клио
Мне нравилось в блендере йогурт с зефириной или бананом.
А даже просто с фруктом и тогда сахара не нужно. Так что, эксперементируй. Блендер творит чудеса. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
18%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Клио
Ну, тёзка, ты насмешила. :-) Ну ничего, не согрешишь - не похудеешь. Я тоже вчера съел на работе два пирога с капустой, да полтарелки сыра (у коллеги был ДР). Отвес 100 г. :du_ma_et:
Насчет добавок джема и т. п. - не смущайся, главное не перебарщивать. Ведь добавить для вкуса надо совсем чуть-чуть. Я люблю добавлять в творог 1 ч. л. апельсинового джема - он очень ароматный (покупаю в "Дикси" марку "Мила варила"). )) - Дома в овсяную кашу добавляем немного густого сиропа топинамбура. Жена перемешивает его с кашей, а я наношу тонкую сеточку на поверхность каши и смакую в процессе поедания. :-) :


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
18%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
КАТУНЯ писал (а) :
Мне нравилось в блендере йогурт с зефириной или бананом.

Это суперэнергетический напиток получается. 1 зефирка = 4 ч. л. сахара. 1 банан = 5...6 ч. л. сахара. Ради подслащения это смысла не имеет. Особенно зефир.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Loona
 Обсуждаем: Re: Худею с 66 до 55 кг. Клио
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Клио писал (а) :
И вот она я, ваша никчемная Саша, которая вчера впихнула в себя два куска торта "Птичье молоко".
Мне страшно стыдно перед собой, страшно стыдно перед форумчанами, которых я стараюсь также поддержать, если возможно, а сама грешу.
Я замечаю, что после этих злополучных праздников, мой дневник превращается в нечто вроде исповеди.
Да, я каюсь за съеденные сладости, за не посчитанные вчера калории (а че, стыдно же считать такое количество в одну харю), каюсь за свое плохое настроение.
Я опять сделала вид, что вернулась, утром съела йогурт с непроизносимым немецким названием - 150 г (143 ккал) и хлебец - 10 г (ок.30 ккал). Но это моя проблема! Потому что днем-то все хорошо. Ну сегодня еще ладно, вечером у меня йога, я не буду набивать свой драгоценный курдюк ни перед занятиями, ни после.
Но завтра чертов корпоратив, я не могу от него отмазаться, но как мне там себя сдержать?
Я пишу все это, анализирую свои мысли и мне так стыдно...
Дорогие форумчане, дайте мне священного пинка, чтобы я наконец вышла из этой зажорной депрессии. :- ( :- ( :- (

Как я тебя понимаю, я сама сегодня такая.... и тоже так стыдно :cry_ing:
Мне кажется, с этим тоже надо бороться, а то ещё в большую депрессию входишь...
Все мы люди, все мы грешны...

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 267 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме худею после отпуска, цель #1 63, suricat

[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]

в форуме Дневники худеющих

Suricat

85

1388

22 июн 2018, 08:02

SuricatПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худею на 20 кг!! Путь к стройности и красоте!! Машуля.

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Машуля_16

18

1300

10 авг 2016, 18:43

АйгюльПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Девочки, кто со мной?) Сейчас 82, худею на 17 кг! Alisa

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дневники худеющих

Alisa

45

1278

29 дек 2017, 12:40

AlisaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB