Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 119 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
АвторСообщение
tanyushka83
 Обсуждаем: Снова в бой от 76 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
60.7%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
Вот и я! Снова здесь)))


Девочки, всем привет кто помнит! Вот я и вернулась 3 года спустя))) Вес держала 2 года. А потом....... за год опять вернулась обратно. Теперь я опять жиробясик (((
Но, я не унываю.
Второй день на ПП
1 день - 21.02.18
Завтрак === каша гречневая с молоком
2 завтрак === яблоко
Обед=== суп куриный с клецками
Полдник=== творожная запеканка
Ужин===куриная грудка на пару с мексиканской смесью
Кефир

2 день - 22.02.18
Завтрак===каша гречневая с молоком
2 завтрак===яблоко
Обед===куриная грудка на пару с мексиканской смесью
Полдник===творог
Ужин===минтай на пару с брюссельской капустой
Кефир

Вот как то так начала
Вес какой не знаю точно, весы без батареек, куплю в ближайшее время. На вскидку 78 кг.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Последний раз редактировалось tanyushka83 07 мар 2018, 17:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Снова в бой от 76 до 60))) tanyushka83

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Сново в, бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
tanyushka83
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
tanyushka83
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
60.7%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
Изображение

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
АннаG
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
Какой у тебя рост?

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
АннаG
У нас под аватаром "дополнительная информация" и там кто написал, у того значится и рост и вес и прочие факты биографии. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
tanyushka83
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
60.7%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
АннаG
Маленький, 158 см))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
АннаG
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
У меня эта функция почему то не активна ни на одном пользователе

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
АннаG
А на зеленую стрелочку попробуйте кликнуть
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
tanyushka83
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
60.7%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
Всем привет! Вчера купила батарейки, сегодня взвесилась, 75 кг. Итого накушала я за 3 года 7,5 кг. Буду исправлять.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
tanyushka83
 Обсуждаем: Re: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
60.7%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
Это сново я, вес с утра 75,6 в итоге +600гр. Но это нена беда, вчера зато поела все что хотела, теперь не хочется. С новыми силами на неделю. Итак
Завтрак=== кофе с сахаром, 2 яйца, полкусочка пшеничного хлеба (чтобы угливодов добавить)
Завтрак 2===яблоко
Обед=== минтай с брюссельской капустой
Полдник=== творог с мёдом
Ужин===тефтели из телапии на пару с салатом из пекинской капусты, перца болгарского, огурца с соком лимона
Вечером кефир
Итого: белки - 106
Жиры - 36
Угливоды - 104
Ккал - 1235

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 119 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

4208

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Облачко

32

2001

18 июн 2016, 19:03

KatherineПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Натуся

116

3293

24 дек 2017, 09:48

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB