Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 68 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
АвторСообщение
Клио
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Корица
Это точно! :cool_cool:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Корица
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
73.3%
*
Отчёт за вчерашний день (вес (61.200).. будет коротким.. так как в обед малыша возила в больницу на прививку..
утром выпила тёплую воду как всегда с лимоном+мёд
-в 11.00 сделала овсянку с черносливом.. потом о еде некогда было думать.. прививку маленькому должны делать индийскую.. (потому что акдс французскую не смогли купить) в общем в 12.15 я вышла из дома и вернулась около 15.00
выпила опять теплой воды.. надавала мелкому от температуры и аллергии.. укачала и оставила на старшего.. побежала в аптеку за смесью.. чтоб подстраховаться на ночь.. в магазине купила бананы, кефир.. ну и детенышам своим :-|-: булочки, печеньки :nel-zya:.. дома в
17.58 :hi_hi_hi: впихнула в себя банан и через 15 минут запила кефиром... и всё больше ничего не могла и не хотела.. на нервной почве.. потому что эта гадская прививка обычно плохо переносится детьми.. я очень переживала чтоб не поднялась температура (мамочки меня поймут).. потом вторую половину ночи постоянно дергалась к сыну.. то грудь сцедить, покормить, лекарство дать, его успокоить или соску впихнуть и так далее.. сегодня второй день после вакцинации.. что тоже может быть не спокойным....
Отчёт за сегодня:вес 60.500 (-700).. :ta_n_cor: хоть это порадовало.. я бы обиделась если бы он после практически разгрузочного дня остался прежним :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:...
-7.30 теплая вода лимон+мёд
воот и вернулся муж с суток на завтрак и тут началось...
в-9.15 БЛИНЧИКИ! 2 ШТУКИ и ПОЛ КОТЛЕТЫ :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: было в меня впихнуто.. хотя вру.. блинчики как то заползли сами.. рука тянулась :sh_ok: себя не контролировала.
в обед где то 12.00 или позже планирую винегрет.. потом кефир.. надеюсь избежать привеса от своего завтрака

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Корица
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
73.3%
*
22.03. вес -60.100 (-400)
завтрак -7,30-кофе с молоком и две ст. ложки творожного дисерта
10,00 три ложки винегрета
11,00 чай с лимоном
на обед будет куриная грудка с чем еще не придумала :du_ma_et:
итак:13.00-выпила стакан кефира
14.00в мультиварке приготовила грудку с картофелем соусом
18.00 съела маленький банан
19.00 четверть яблока

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Корица 23 мар 2018, 14:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Корица
Привет! С отвесиком)
Попробуй с брокколи или с капустой тушеной, например. Легко и вкусно)

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Корица
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
73.3%
*
23.03 вес 60.100.. опять топчемся на месте.. обидно.. меню не нарушала.. хотелось уже преодолеть цифру 60.. не нравится она мне :smu:sche_nie: итак за это месяц п. п особо нарушений не было.. себя контролировала.. Но.. приятное всё таки есть! .. я забыла написать 20-го числа.. собираясь в детскую больницу с малышом... я проходила мимооо шкафа в котором висела моя любимая дублёночка.. и что то меня дёрнуло ее прикинуть на себя (ну весна на календаре -я помню..) :ts_ss: но я её ни разу не одевала и не доставала за сезон.. а родила я в середине ноября.. открываю я шкаф значит.. а в мыслях-ну просто прикину на сколько см примерно она еще не сходится на мне.. накидываю её на себя... И ШО ВЫ ДУМАЕТЕ!? :sh_ok: я в неё влетела.. с лёгкостью застегнула пуговки. и чувствовала себя вполне удобно во всех местах :co_ol: а она между прочим 44-46 размер... ой как приятноо! я метнулась к шкафу где висят мои добеременчатые зимние платюшки... крассотааа...! все смогла одеть и застегнуть молнии.. вот так! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: да. мне ещё работать и работать над фигурой.. еще есть лишний вес.. да и животик еще заметен.. но весну встречать уже намного приятней :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Корица
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Корица
Ай, молодца!!!! Поздравляю))) Я вот тоже сегодня напялила на себя демисезонное пальто, что было впритык, а оно висит)))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Корица
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
73.3%
*
Я пропадала больше недели.. просто не заходила писать отчеты.. объясняю с чем это связано..
1-хвастатся просто нечем! Вес не то чтобы стоит неделю назад вернулся привесик на пустом месте.. нечего не нарушала.. не нажрала (извиняюсь за сленг) но весы упорно каждое утро показывали 60.700-61. было и есть очень обидно.. вот тебе и пп! за это время свернула сцеживание молока.. стали мы к сожалению полностью на иск. корм.. грудь превратилась из 4-го размера в дульку (мамочки в большинстве меня поймут).. волосы сыпятся кошмарно а они у меня по пояс :cry_ing: витамины пью но помогает только ногтям.
2-со стулом все таки проблемы.. и это отчетливо понятно по весу.. вчера с утра было мной решено сделать организму встряску.. раз не понимает по хорошему.. с вечера в термос запарила гречку.. и день провела на ней. плюс кефир.. у томуже забыла вечером посмотреть на часы.. ужин получился в 19.30 омлетом.. все сегодня утром 60.200.. в конечном итоге этот месяц я топталась на месте.. у меня осталось в запасе примерно 4 дня (к той дате что ставила себе очередной планкой)
Утро сегодняшнего дня:
7.30 кофе с молоком
8.40 вареное яицо
9.40 муж принес курочку с костра.. поэтому кусочек грудки съела.. без перебора
12.00 гречка с кефиром..

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Корица
Эй, ну ты чего отчаиваешься? У меня тоже ступр....3 недели уже. И ни туда ни сюда, хотя я работаю над собой. Бывает такое в нашем организме. Надо устроить качели, типа сегодня ты съела 1200 ккал, завтра 1500 ккал. Ну как-то так.
Насчет волос... бабушка мне говорила, что помогает, если полоскать майской крапивой, но сейчас не май... Поспрашивай, может, есть у знакомых сухая. А если нет, то и до мая недалеко :mi_ga_et:
Насчет стула, попробуй на завтрак есть овсянку на воде (только не в пакетиках, которую залил кипятком и ешь, это гадость), я так делаю. Беру овсянку в чистом виде (покупаю Монастырскую), заливаю на ночь кипятком, накрываю тарелочкой и до утра. Утром она вбирает в себя воду, получается очень вкусной и не теряет полезных свойств. Потом я добавляю туда курагу и чернослив и ем. Также на ночь пью кефир, ряженку, могу съесть немного чернослива (сухофрукты - это хорошо, но как орехи - увлекаться и есть кг не стоит))) Они калорийные).
Стул наладится. Как я понимаю, была легкая зависимость от слабительных? Вот, это ее последствия. Ты же не хочешь всю жизнь на таблетках? Поэтому советую сейчас отказаться от слабаков и помогать себе естественным путем через очищающее питание.
Вообще необходимо почистить кишечник. Откажись на пару дней от жирной и тяжелой пищи, отдавай предпочтение свежим овощам, фруктам. Но лучше овощам. Пьем зеленый чай, кефирчик и радуемся жизни (это вообще самое главное в любом начинании - хорошее настроение :ya-za: :ya-za: :ya-za:)
Дерзай!

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Корица-до полного счастья -8 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Корица
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 68 ] На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB