Худеем Вместе
http://forum.dlja-pohudenija.ru/

Joy - цель 52кг
http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=6900
Страница 1 из 1

Автор: Joy [ 08 фев 2018, 17:26 ]
Заголовок сообщения: Joy - цель 52кг

Хэй, привет ребята!

Мне 28лет
Вес сейчас примерно 60кг
Цель 52кг

Метод похудения: самая экстримальная диета в самые сжатые сроки, буду сочинять ее на ходу. В идеале надо весить 52 к 16 февраля.

Почему так: не выходит никак мягко худеть, постоянно срывы. Был положительный результат именно от жесткой диеты. Но жизненные обстоятельства опять толкнули меня на обжорство.

Сегодня прям такой конкретный день жора перед диетой.

План такой. Каждый день буду описывать что планирую и как в итоге прошел день. Может еще немного размышлений по теме.

Параллельно исследую поможет ли публично-анонимный дневник не отступать от цели?

Автор: Loona [ 08 фев 2018, 19:27 ]
Заголовок сообщения: Re: Joy - цель 52кг

Привет! :pri_vet:-:
У нас с тобой почти одинаковые цели, да и возраст тоже не сильно отличается. Только я с 59 до 49 хочу похудеть, ну и более щадящим режимом, так как от жестких диет как раз и пошли постоянные срывы, что и привело к набору веса :- (

А ты до этого как худела?

Страница 1 из 1Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/