Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 93 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
АвторСообщение
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Молодец! Хороший настрой :cool_cool:
И с отвесиком тебя :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Тиряна
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
54%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Толстая Мария, творог и кефир совсем без жира есть не советую, хотя сама люблю обезжиренный кефирчик - для заправки. Обезжиренное невкусное, поэтому туда всякую фигню для вкуса пихают, тот же сахар, например. Эту инфу я вычитала. Но и по опыту знаю, что обезжиренное менее полезно, чем тот же творог с минимальной долей жира. Он лучше насыщает и вкуснее.

С отвесом и грядущими обновками)

_________________
Изображение

"Завтра" зависит от "сейчас".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Толстая Мария
Поздравляю с отвесом! только вперёд! А ты откуда? у нас две недели стояло чуть за 40, потом две недели 30-35, сейчас тоже с обеда тепло, снежок, красота.... погулять бы, а я на работе. НЕСПРАВЕДЛИВА эта жизнь! :-)

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Толстая Мария
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
23.3%
*
Омск

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Loona
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Поздравляю с отвесом! :co_ol:
И с отличной мотивацией

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Толстая Мария
ну рядом, Красноярский край

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Рене
Почти рядом... :hi_hi_hi: Скоро соберемся в кучу. :a_g_a: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
16.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Толстая Мария
Привет! :-) : Очень рада, что твой настрой выруливает на верное направление! :-) У тебя обязательно всё получится! Даже не сомневайся! Главное понять, что похудание - это не каторга, это очень даже приятный процесс! Здесь столько девочек смогли уже похудеть даже с большего веса, чем ты. Я сама, лентяйка и обжора, :smu:sche_nie: похудела уже на 22 кг! Это не подвиги какие-то - это совершенно реально и безболезненно, поверь! Я тоже начинала с ходьбы, это вообще самое лучшее, что может быть из физ. нагрузки в начале. Постепенно увеличивай темп и продолжительность. С продуктами и рецептами тебе девочки уже много посоветовали. Самое главное - настрой! Визуализируй себя похудевшую, представляй, как полезные продукты помогают твоему телу. Я вот с сегодняшнего дня решила отказаться от сахара :smu:sche_nie: и покупных кондитерских изделий. Долго шла к этому шагу. Представляю, как моё тело оздоравливается и благодарит меня :hi_hi_hi: В общем, почитай статьи про мотвацию, истории успеха - меня очень вдохновляло по началу. Вливайся! Худеть - это здорово! :co_ol:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Толстая Мария
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
23.3%
*
Alina49 писал (а) :
Толстая Мария
Я вот с сегодняшнего дня решила отказаться от сахара :smu:sche_nie: и покупных кондитерских изделий. Долго шла к этому шагу.


вот стремлюсь вообще от сладкого отказаться, только если шоколад горький.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Толстая Мария, 104.5 кг, хочу скинуть 25 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
16.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Толстая Мария
Молодец! Чёрный шоколад - это хорошо. :co_ol:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 93 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме "хочу сбросить 25 кг к лету. Крик души-поддержите!. конти"

[ На страницу: 1 ... 419, 420, 421 ]

в форуме Дневники худеющих

конти

4205

85493

26 май 2017, 19:30

августаПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Мой вес 103 кг. Хочу похудеть. Диета Фаины Раневской "Надо

[ На страницу: 1 ... 450, 451, 452 ]

в форуме Золотой фонд

Соломинка

4513

106726

08 мар 2016, 12:35

IriskaPVПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

4208

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB