Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 237 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 24  След.
АвторСообщение
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7.5%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Маргошка
Спасибо, будем бороться :ko_re:sha:

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
отчет за вечер 10 февраля
ужин супчик, салат из пекинской капусты с болгарским перцем
на ночь кефир.
на физ. нагрузку сил вообще не хватило, но завтра исправлюсь

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
утро 11.02
завтрак творог+королек
перекус творог с грибами
обед гречка + минтай
Изображение

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
полдник салат (капуста пекинская, помидор, болгарский перец, кальмар, укроп) очень вкусно!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Маргошка
 (: ( )) -

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.1%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Маргошка
Спасибо за рассказ о рекомендациях эндокринолога. Имхо - все очень грамотно. Прямо можно брать за образец.
Ты молодец, продолжай дальше в том же духе!
Только мне кажется, что ты сейчас маловато ешь (по калорийности). И ли я не прав? Чувства голода нет?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
Спасибо за оценку. Стараюсь следовать всем рекомендациям.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
Нет чувства голода нет, наоборот мне кажется что я только и делаю, что ем, особенно сегодня вечером, даже перечислять не буду, сколько всего съела, нет конечно ничего вредного, но все же.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
Ещё сегодня пью как сумасшедшая 4 литра воды, 2 кружки чая, 1 литр томатного сока. Пью и не могу остановиться - очень на меня не похоже. Не знаю что со мной. На улице сегодня дождь и сильный ветер, так что ходьба накрылась. Нужно подобрать какие нибудь упражнения на такой случай

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: Маргошка старт к новой жизни 144
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
*
всем привет. Дни сумасшедшие. На работе аврал. РЕВИЗИЯ, ох уж это гадкое слово......
вчера день прошел по плану, но вечер - слов нет.......... ходили в гости, получилось спонтанно и едой не запаслась. В итоге наелась на ночь копченной скумбрии и соленных помидор, сама себя ругаю за это, но не чего уже поделать.
вчера все таки купила электронные весы (точнее купила позавчера, а взвесилась вчера - 144,3 ну будем считать этот вес стартовым! )

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 237 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 24  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Fiesta. Новый образ жизни. Стремлюсь к заветным 59.

[ На страницу: 1 ... 128, 129, 130 ]

в форуме Дневники худеющих

Fiesta

1295

19576

01 июл 2016, 21:53

☼ Стройн@яЯ ☼Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Предупреждение от сторонников здорового образа жизни

в форуме Худеем вместе

КАТУНЯ

0

492

01 мар 2017, 21:43

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни

в форуме Диеты для похудения

КАТУНЯ

0

580

26 сен 2015, 19:09

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB