Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 147 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
АвторСообщение
Алисончик
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
0.2%
Награды: 5

Минус 10 кг! (1) Два года на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 1-й степени (1) *
Тиряна
:-) :-)
Смешная ты
Классное у тебя меню
Все, что я люблю :-)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadieta


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Тиряна
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
58.3%
Награды: 3

Один год на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Тиряна писал (а) :
12.02.2018
Талия никак не вернется в 70-е цифры. Я думала, что я к этому не готова: сидеть и так жестко, бока костлявые, одежда привычная. Но нет, я уже вспомнила, как оно там, в моем обычном весе. Не требуется ни много ниток (или ткани), ни времени, чтобы сфигачить себе обновку. Любой мешок сидит (а я и не умею творить модельные вещи). Ходить легко - мне это важно.
До нормальных цифр целых 9 сантиметров. Это очень много, аж лапы опускаются. Планы меня успокаивают, так что новый план.
Предварительно:
12.02 - 12.03 - минус 3 см (81 - 78: Майклз или Лесли или прогулки или танцы)
12.03 - 12.04 - минус 3 см (78 - 75: пост и что-то из вышеотмеченного)
12.04 - 12.05 - минус 3 см (75 - 72: учиться готовить, что-то из физ. нагрузок, к этому времени будет понятно - что).

Скорее всего, некоторое время не смогу заходить на форум.
Зажоров нет, правильного питания в ближайшее время не будет, вес уходит, на сантиметровую ленту сейчас ориентироваться нельзя, т. к. увеличены сами органы.
Постараюсь, насколько это возможно, обходиться без сладкого и мучного. И заниматься или с Лесли, или с Майклз, или с кем-то еще.

_________________
Изображение
Изображение

"Завтра" зависит от "сейчас".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
августа
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
78.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Тиряна
Не теряйся, Тиряночка! :ro_za:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Тиряна
Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Тиряна
Не уходи далеко от нас!
И не болей! Остальное все не важно в конечном счете!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Баба Яга
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
39.7%
Награды: 4

Минус 30 кг! (1) Два года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
Тиряна писал (а) :
02.03.2018
пирожок, булочка, семечки, апельсин, шоколад 90 г., сосиски с батоном - и все в первой половине дня.
Эта картина называется "ничего не могу изменить, мы все умрем, устала, сдаюсь".
пельмени с черным хлебом))), семечки

Наташенька дорогая, держись солнышко! :ko_re:sha: ты сильная, умная, ты сможешь все выдержать и пережить. И поверь что то, что ты cейчас чувствуешь не самое страшное в жизни, сумей ценить то что имеешь в данный момент, иначе наверху отберут и это и покажут разницу.. Я теперь это четко знаю., расскажу возможно позже когда соберусь с силами..

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Баба Яга
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
39.7%
Награды: 4

Минус 30 кг! (1) Два года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Общительность 1-й степени (1) *
И знаешь Наташ, я пока читала то что ты пишешь в этой теме, восхищалась тобой и твоей откровенностью дружок! ИзображениеКто не оценил то о чем ты писала и с какой откровенностью, пусть мимо твоей темы шагает ровным шагом!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
58.3%
Награды: 3

Один год на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Спасибо за добрые слова :ro_za:
Девочки, вы чудесные, я соскучилась)

_________________
Изображение
Изображение

"Завтра" зависит от "сейчас".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
58.3%
Награды: 3

Один год на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Хочу дохудеть) Стать незаметной и легкой.

Вес на сегодняшний день примерно тот же, что на линейке. Взвешусь теперь 29 или 30 мая.
В мае хочу сбросить 3-4 кило за счет:
- ходьбы с Лесли или прогулок,
- выполнения два-три небольших физ. комплекса в течение дня,
- разгрузочных дней, правильного питания.

Нужно увеличить физические нагрузки, мне порекомендовали пилатес, но мой скользящий график работы плохо совпадает с графиком тренировок в фитнес-центре. Надоело заниматься одной на свободном полметре, хочу с людьми и тренером, в нормальном зале ((( (поныла, пошла дальше думать, как быть с физическими нагрузками))

Заходить буду редко.
Всем привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

"Завтра" зависит от "сейчас".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Привожу себя в форму, Тиряна.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Тиряна
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 147 ] На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Сладости я люблю вас,но больше я люблю себя. С 119 до 90кг.

[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]

в форуме Истории похудения мужчин

kotofeyas3

52

3309

19 фев 2017, 23:37

DPFПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель увидеть себя нормальным с сечкой на мышцах

[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Negative

54

3581

21 апр 2016, 10:49

tormozilloПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

312

8892

13 июн 2018, 11:08

Solominka.Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB