Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 51 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
АвторСообщение
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Alina49
Новый дневник пошел только на пользу!!! Что значит, с чистого листа!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Душка
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Alina49 поздравляю с финишной прямой, ты такой путь преодолела молодец :za_gar:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Душка
Спасибо, дорогие мои! :ki_ss: Путь и правда большой, но последние кг самые трудноуходимые. :-)

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Выходные были ооочень нервные, практически не была дома и как-то плоховато подготовилась к этому. Как результат - питалась тем, что было в непосредственном доступе. Малополезные вещи с большим количеством сахара. :smu:sche_nie: Пока ещё не могу совладать с собой во время стресса.... Работаю над этим.
Теперь нервяк прошёл и я снова в строю! Принесли эти 2 дня привес в 700 г и теперь я 60,8... Могло быть и хуже. Сегодня второй день на пп, утром интервальный бег аж 14100 шагов! Это я просто новый маршрут осваивала и заблудилась в лесу.... в трёх соснах... :-)

А ещё у меня сегодня опять прихватило спину.... :- ( Уже давно такого не было. С мужем перестарались, похоже, утром :smu:sche_nie:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Напишу-ка своё питание сегодняшнее, а то что-то разленилась я совсем.
Завтрак - овсянка с 1 ч. л. нутеллы, бутерброд с сыром, кофе с молоком
Перекус - кофе с маленькой булочкой (принесла соседка, сама испекла...)
Обед - большой салат, 2 паровые котлетки, кусочек рыбы (грамм 30)
Ужин - чай с диетическими сырниками (4)

Булочка как-то сама залетела... как раз со спиной мучилась и, что уж греха таить, пожалела себя. :smu:sche_nie:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Alina49
Скажи соседке, пусть яблоки носит. :a_g_a: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
:-) Ещё лучше огурцы с помидорами.
Ещё три булочки лежат :wo_ol: и сын болеет... аппетита нет. Кому скормить? Коту, что ли? :du_ma_et:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Итак, отчётик.
Утром вакуум 30 раз, пробежка 11000 шагов
11.30 Завтрак - каша с нутеллой (17г, специально взвесила), бутерброд с сыром, кофе с молоком, половинка глазированного сырка
15.30 перекус - 4 миндальных орешка, 0,5 чернослива
17.30 обедоужин - омлет из 2 яиц с шампиньонами, салат из свежих овощей, чай, 2 хлебца с 1 ч. л. мёда, 1 диетический сырник.
Если очень буду хотеть есть, выпью ряженки с корицей полчашечки.

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Alina49
:pri_vet:-: :co_ol:
Обошлась без булочки. :-:ok:-:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, третий этап - с 60 до 55 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Ага, лежат, родимые, наверное, уже зачерствели. :hi_hi_hi:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 51 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме -30 кг, путь к красоте и здоровью! Последний дубль!GamePek

в форуме Дневники худеющих

GamePek

8

180

25 ноя 2017, 17:10

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Путь Voldy от тушки к фигурке (от 85 к 58)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дневники худеющих

Voldy

25

662

21 июл 2017, 11:41

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Уберите зеркала или путь с 80 кг до 65 кг. Berga

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Berga

17

848

26 май 2016, 09:22

Strana_OZПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB