Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 262 ] На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 27  След.
АвторСообщение
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Еще в копилку рецепт диетически-десертный я его назову, так как очень сладкий получился, и без грамма сахара :

Морковь 500 г
Яблоко 100 г
Банан 100 г
Изюм 30 г
Молоко 1 мерный стаканчик
2 яйца
творог 100 г

Морковь измельчить, изюм размочить, в мультиварку и тушить 5-10 мин на молоке и щипотке корицы. Смесь немного остудить
Смешать манку, яйца, банан. Соединить со смесью хорошенько перемешать. Форму смазать маслом и влить смесь. На режиме пирог до звукового сигнала.
Получается очень сладкая, десертная

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем привет!
Вес держится 56,8- 57,1, меня устраивает.
Вчера сделала новую запеканку с курицей. Мне понравилось
Рецепт:
Капуста 500 г
1 яйцо
куриная грудка, 300-400 гр (забыла взвесить ) ^ (
1 морковка 80 г
1 луковица 100 г
зелень приправы к курице
Грудку измельчила в измельчителе, сбрызнула винным уксусом, добавила специи и оставила мариноваться.
Обжарила лук, морковь. Капусту измельчила, посолила немного, пожмякала, чтоб она сок пустила и закинула в мультиварку, чтоб она немного смягчилась, минут 5-10. Туда добавила лук и морковь. Все перемешала. В куриный фарш добавила яйцо, остуженные овощи, зелень и хорошенько все это замешала. Чашу мультиварки смазала маслом, закинула смесь и на режим "пирог" до готовности.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем привет!
Сегодня вес 56,7 кг. Завтрак кофе и сладкое.
Заметила, если кушать сладкое по немного и каждый день то срывов не бывает.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня вес 56,7 кг. Вчера съела пирожное с фруктами и кремом. На ужин был только кефир. Сдерживать вес, наконец-то стало получаться. Значит мое потребление калорий должно быть 1400. Если больше, то набираю, если меньше, то скидываю. Наконец-то я нашла эту золотую середину. Ура! :dan_ser:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Юлька
Привет! Поздравляю!
Надеюсь, и я когда-то найду свою т. н. золотую середину)

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Юлька
:ro_za: :poz_drav_liayu: :danser_dans: :-:ok:-:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Клио
:-|-: Спасибо! У тебя тоже все получится!
КАТУНЯ
:ya-za:

Самое интересное, я всегда думала, что скинуть для меня лишний вес это очень легко. А вот сдерживать сложно. Теперь знаю что все наоборот. При этом я только рассуждала и не пробовала начинать. Спасибо случаю такому). Но теперь уж я точно знаю цену похудения. Она намного выше чем просто похудение.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Это я сейчас :smu:sche_nie:
Изображение
А вот такая была :sh_ok:
Изображение
Здесь по-моему 65 кг. Или больше, не помню

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Я вижу, разницу на фото, а то в зеркале я ее что-то плохо замечала :a_g_a:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Юлька
Ого, конечно видно и даже очень... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 262 ] На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 27  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Буду худеть со 102кг до 85. Я мч рост 187

в форуме Истории похудения мужчин

kievcing

1

595

28 фев 2016, 07:18

PolaxtroyПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Буду худеть со 102кг до 85. Я мч рост 187

в форуме Истории похудения мужчин

kievcing

2

749

07 мар 2016, 19:32

PolaxtroyПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Хочу и буду стройной!!!

[ На страницу: 1 ... 101, 102, 103 ]

в форуме Дневники худеющих

Marusya

1024

19616

27 фев 2018, 08:28

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB