Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 106 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.
АвторСообщение
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Алисончик
КАТУНЯ

девочки, спасибо за советы. Конечно, лучше не есть консервированное и те же крабовые палки, согласна. Буду минимизировать. Люблю всякие горошки-кукурузы из банок. Постараюсь не есть.

Про сахар. Я на самом деле не ем сладкого. Пару раз в неделю в гречку с молоком добавляю 8-10 гр сахара. Я правда думаю, что это мне не помешает худеть.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Душка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Помидоркин привет :-ok-:, главное не отчаивайся, я если честно тоже обожаю консервированный горошек и кукурузу, я считаю лучше, чем сладости

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Помидорка
Душка
:danser_dans:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
40%
*
Помидорка, привет! Самое главное - это продолжать похудательный процесс не сворачивая. Организм не хочет отдавать добро. У меня были привесы и даже хотела диету поменять, а весы как показали сегодня утром отвес в кило! Так что организм не поймешь. И наверное лучше не взвешиваться каждый день.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем привет.

Сегодня вес 82,9. Поправлю линейку на это значение. В пятницу я хулиганила. Съела много вечером всего вкусного, но, в целом, не критичного: сыр, оливки, люля-кебаб из куры, зелень, свежие овощи, лаваш, соленые огурчики. А вот вина выпила нормально))

В субботу ела абы как - очень хотелось картофельного пюре, и я себе в нем ничуть не отказала))

Вчера вернулась на путь истинный. Питалась хорошо. И сегодня тоже. Рацион за сегодня:

завтрак: 3 диетических сырника из духовки
перекус: банан
обед: 2 паровые котлеты из индюка + салат из свежей капусты, моркови и огурца с лимонным соком и 1 ч. л. масла
Дальше я осталась в офисе без еды - планировала раньше уйти, но не вышло. Лучшее, что я смогла купить в магазине - гречневые хлебцы и творожный сыр. Намазала 3 штучки и съела. Обошлась без печенек и плюшек.
Ужин: вареная курогрудь, 1 яйцо + соус из сметанки+чеснок.

надо мне наверное в офисе какой-то стратегический запас организовать))
вообще, я в предвкушении новых отвесов.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем привет!

Новое утро принесло с собой отвес в 600 гр. вес 82,3 :-) :

в целом самочувствие так себе, видимо подцепила какую-то заразу, горло болит, башка тяжелая, спину ломит (
потащусь дела по работе делать, надеюсь пораньше освободиться и прийти домой лечиться.
вообще на этой неделе куча дел, некогда болеть

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Помидорка
:poz_drav_liayu:

Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
КАТУНЯ
спасибо)

стараюсь лечиться, к вечеру вчера поднялась температура, башка дурная. Ела вчера без особого аппетита, ничего не считала: омлет, 2 гречневых хлебца с творожным сыром, банан, овощная смесь, курогрудь.

Сегодня минус 500 гр, вес 81,8. есть совсем не хочется, хочется много горячего чая.

поволокусь на работу, до вечера буду очень занята. зайду, куплю лекарств побольше, закидаюсь ими и вперед

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Елена 69
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
94.2%
Награды: 7

Минус 15 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность II (1) *
Помидорка
Ну вот, чего это ты разболелась? :pro_tiv: Выздоравливай поскорее :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
15.5%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Помидорка, как самочувствие?
Пора выздоравливать :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 106 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3667

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Облачко

32

1811

18 июн 2016, 19:03

KatherineПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Натуся

116

2759

24 дек 2017, 09:48

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB