Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 106 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
АвторСообщение
Помидорка
 Обсуждаем: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем привет! :pri_vet:-:

4 года назад, с помощью поддержки местных форумчанок я похудела. Но радость длилась недолго.
Постепенно наела. И даже совершила пару позорных попыток вернуться на форум и взять себя в руки. Тряпка, чо :pro_tiv:
Смотреть на себя не могу (((Последнее из купленных платьев было фасона "плащ-палатка", а на Новый год вообще осталась без нового платья - от того, что было моего размера, хотелось рыдать :cry_ing:

Сегодня впервые за долгое время взвесилась. 84,8 кг. Это абсолютный рекорд моего освинения (предыдущий 4-летней давности я побила на 1,5 кг)

Планы такие - ПП и, по возможности, физ. нагрузка. В зал пока не вижу возможности ходить, но буду думать в эту сторону. Подключу регулярную ходьбу - это дело я люблю. Буду стараться считать калории. Пить воду. Не жрать на ночь.

Раньше я работала дома, а теперь я часто не знаю, как сложится мой день, где и во сколько я окажусь. В этом плане сложно выдерживать нужные промежутки между едой. Но буду стараться.

Дальше жрать некуда. Хочу снова себя полюбить, встретить весну и лето легкой и звонкой (насколько это возможно), накупить веселенькой одежки, не отрезать на фотках все, что ниже шеи. Если по 4 килограмма в месяц будет уходить, я буду довольна.


Буду рада старым знакомым и новым знакомствам!! :-|-:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Помидорка 10 янв 2018, 08:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Напишу про сегодняшнюю еду. Не взвешивала, но старалась питаться нормально.

Завтрак - гречка с сосиской (да, ее я зря)
Перекус - апельсин.
Обед - гречка с говяжьей печенкой.
Ужин - печень+ чуть сметанки с овощным салатом из капусты и моркови + несколько редисок.
Из перекусов был сыр, картофелина в мундире (тоже зря). Зеленый чай с молоком.

Купила полезной еды: хек, курогрудь, кальмары, цветная капуста, огурцы, стручковая фасоль, яблоки.

Пила много воды. На завтра сочинила меню, потащу еду на работу. Также буду мерить объемы и надо бы фотосессию в белье :zvez_ochki:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
20%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Помидорка, привет!
А до каких пределов удалось похудеть 4 года назад? И за какой срок?

Такая злость на себя - хорошее дело! "Рекорд освинения" :-) У нас с тобой примерно одинаковые рекордные цифры. Буду за тебя болеть и черпать для себя мотивацию.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
anamoRphosee, привет! :pri_vet:-:

Я начинала с 83,5 и с января до лета или мая скинула 15 кг. Вместо того, чтобы дальше пыхтеть в нужном направлении, я ощутила себя победительницей и постепенно, очень постепенно забила на это все дело. Ушла куда-то мотивация. А без нее тут делать нечего.

спасибо за поддержку! тоже буду болеть за тебя! :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем доброго утречка! :pri_vet:-:

Если вчера на весах было 83,9, то сегодня 84,8. Пока не поняла, что это - или вчера весы кто-то сдвинул и они мне неправильно показали вес в первый раз (что более вероятно), или столько жидкости во мне (это вряд ли, соленого вроде не ела). Посмотрю еще завтра, может, придется на большую цифру поменять число на линейке.

Замерила объемы: грудь - 104, талия - 97, бедра 121, предплечье 36. Буду измерять с интервалом в месяц. Готовлю еду на обед и ужин, потом некогда будет, собираюсь на работу. Не выспалась, 4 часа всего - издержки сбитого в каникулы режима.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Помидорка привет, принимай мою поддержку, лучше всего установить программу по подсчету калорий на телефон, меня очень выручает, чтобы точно воспринимать, не просто что съела, а сколько, ведь порция порции рознь, тем более работа непредсказуемая.
Я тоже здесь начала свой путь, мне кажется похудеть не сложно, а вот удержать проблема, я тебя очень понимаю у меня аналогичная ситуация))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Душка привет! :pri_vet:-: Принимаю твою поддержку и спасибо большое :-) :
На телефоне стоит программа - ХиКи.
К сегодняшнему дню я более менее подготовилась - составила меню, все взвесила и просчитала :an_gel:
Удерживать - да, сложно. Надо, чтобы ПП стало образом жизни.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Помидорка
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
КАТУНЯ
:-|-: привеет!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
40%
*
Помидорка, привет!
Помидорка писал (а) :
Я начинала с 83,5 и с января до лета или мая скинула 15 кг.

Похожая ситуация! Я с помощью форума сбросила 18 кг (с 84 до 67 кг). Добро пожаловать! Будем вместе стройнеть :danser_dans:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 106 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3672

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Облачко

32

1811

18 июн 2016, 19:03

KatherineПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Натуся

116

2761

24 дек 2017, 09:48

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB