Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 713 ] На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 72  След.
АвторСообщение
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня был рабочий день утром кофе с молоком и медом 2 хлебца с намазывалкой. Перекус банан и творог. Обед цветная капуста запеченая с грибами луком и сметаной. Перекуса не было ужин банан и биолакт. Что то ужинать не хотелось скушала, что б ночью жорик не напал. Калории не считаю стараюсь уже на глаз определять примерно, програмка мне помогала первые 10 мес сейчас в ней надобность отпала. Но иногда пользуюсь если сомнения одолевают. Но как правило недобор бывает тогда орешками догоняюсь. В общем живу, лечусь, стройнею. Чего и вам всем желаю :ki_ss: ну в смысле стройнеть желаю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Жирная Аля
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
26.7%
*
привет) все прям как про меня)) болячки есть незначительные (ограничение по фитнесу) но 2 раза в неделю педали кручу. а вот как оторваться от жора вечером после работы? вот это проблема. иногда просто невероятный неудержимый жор нападает. майонез, хлеб, свинина, колбасы и много чего еще вредного не беру уже несколько лет. а вес на месте с переменным успехом)) чуть меньше -чуть больше. о том чтоб поголодать пару дней даже страшно подумать. в основном конечно фруктов много ем. яблоки штук 5 за день. и мандарины -не меньше (

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Алина, да вечерний жорчик раньше был для меня большой проблемой. Вечерний кефир снижал аппетит мне это помогло. Но конечно дисциплина превыше всего, без нее ни куда. Желаю найти свой путь и дойти до конца. Ну и в конце получить награду в виде крепкого и здорового тела.

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение до собирала алмазную мозаику, мне нравится очень реалистично получилось. В остальном пп и физ нагрузки как обычно ну и целебное воздержание 1 раз в неделю. Будет, что новое обязательно напишу жду двухзначные как только выложу фото.

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение еще сегодня решила попробовать корейские педикюрные носочки обещают хороший результат попробую потом отпишусь как и что будет.

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
MamaTanya
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
56.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Попробуй, у меня нихрена не получилось с этими носочками)

_________________
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Nevaliachka
Ох, красота.... я про картину, про носочки тоже интересно

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем доброго вечера. Про носочки сказать пока нечего, эффекта ноль :- ( но может надо еще подождать? Ну да ладно. Заказала себе еще алмазную мозаику завтра должны привезти буду теперь собирать тигра плывущего в воде. По здоровью есть прогресс небольшой. Вес стоит пока не сдается как и зима в этом году. Ну ни чего расстает снег буду больше гулять и вес будет веселее уходить. Шопилась вчера зашла в спорт мастер прикупила себе джемперок 56 размера... даже не верится, что с 72 я дожила до 56 чудо прям чудное. Сидит правда в облипочку но это ведь на будущий прогресс. :-) : по питанию ооооо сегодня я позволила себе белки в виде семги утром бутер с семушкой и кофий :-) )) - ммммммм кайф обед 1 банан 1 яблоко 200 гр ряженки 1 чл меда 20 гр миндаля на ужин будет тушеная капуста с грибами. Ну вот такие мои будни :-) : всем добра :ki_ss:

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Nevaliachka
Поздравляю с обновкой!

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: 152 кг или жизнь?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 4

Орден -50 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Душа форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Рене
Спасибки :-) :

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 713 ] На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 72  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Как блоки в теле влияют на вашу жизнь и судьбу

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

283

15 июн 2017, 11:41

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Мозг и жизнь можно изменить в любом возрасте!

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

246

15 июн 2017, 11:39

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Как отказ от сахара изменил мою жизнь

в форуме Жизненный опыт

КАТУНЯ

0

454

13 фев 2017, 15:38

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB