Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 98 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
АвторСообщение
Душка
 Обсуждаем: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Здравствуйте меня зовут Екатерина, здесь завела личный дневник, там имеется вся личная информация. В идеале хочу скинуть 18 кг, 60 кг это прям мой вес, долго получалось удерживать вес, но как родила ребенка, все пиши пропало :wo_ol:. Сейчас начала считать калории, стараюсь придерживаться правильного питания, диеты вообще не мое. Сегодня с утра выпила 2 стакана воды натощак по советам форума приятное ощущение и нет безумного жора))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Пригласили меня вечером в кафе друзья, аж поджилки затряслись :zvez_ochki:, меня всегда интересовал вопрос что делать в такой ситуации, как кушать и что заказывать, может кто то что то посоветует. Вообще конечно легче всего не ходить, но это невозможно, так как собираемся каждый год.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Привет, удачного похудения тебе. В кафе беру овощи гриль, сёмгу гриль, и салат Цезарь, на десерт кофе. Такая лёгкая конфигурация блюд помогает мне во время диеты не избегать походов в кафе всей семьёй. Ну и конечно никакого спиртного.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Спасибо надеюсь у них в заведении есть блюда на гриле, буду иметь ввиду))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Всем привет, ну что сказать колораж мой сегодня 1900 как радоваться нечему блииииин так и знала, что не удержусь в кафе взяла овощи на гриле, Гамбурге :nel-zya: и чай с салатиком легким такая довольная была блин, но потом друзья начали сманивать алкоголем и я взяла бокал пива, ну вот блин зачем :- (, объяснила что желание похудеть сильное но всем без разницы говорят ты и так нормальная, норма у каждого своя блин, ругаю себя за свою несдержанность, ну хотя бы приехала домой и попила только воду и чай :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Душка
1900 Кк вполне нормально для твоего веса, врятли привес будет, если только от воды. Я на 1900Кк даже худею.
Меня вчера муж соблазнял на вкуснейшие запеченый сет, но я кремень, худеть так худеть..


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Вокруг блин одни соблазны и соблазнители, наша главная задача ни слушать никого и вперед

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Сегодня день прошел великолепно, с утра кушала вареное яйцо и половинку грейпфрута в принципе очень сытно и необычно :dan_ser:, на обед наконец сварила борщ так соскучилась по нему, бульон сделала легкий куриный и салатик из свежих овощей, а на ужин творог с медом такая вкуснятина посмотрела тут у девочек в рецептах, взвешиваться решила раз в неделю на сегодня получилось около 900 кал :danser_dans: наверно маловато что то еще может вечером огурчик поем свежий. Белка все равно в рационе не хватает, надо подумать...

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Втягивается
До следующего статуса:
48%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Душка
Привет! Молодец! Так держать. Любое ограничение легко выдержать. Я это понимаю сейчас как никогда!!!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: Душка. Желание уменьшиться в объеме от 78 кг к 60 кг
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
83.3%
*
Юлька писал (а) :
Душка
Привет! Молодец! Так держать. Любое ограничение легко выдержать. Я это понимаю сейчас как никогда!!!

Юля спасибо стараюсь изо всех сил рядом муж сидит пиво пьет и чипами хрустит :e-d-a:, а меня как отрезало просто устала жрать, попила чай съела творог.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 98 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB