Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 774 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 78  След.
АвторСообщение
Алисончик
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
0.7%
Награды: 5

Минус 10 кг! (1) Два года на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 1-й степени (1) *
Kapriz
Урааааа!
Поздравляю!
Ты молодец!
А я все не дойду до шестерок

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadieta


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
42.5%
Награды: 4

Орден -40 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
КАТУНЯ
спасибо за медаль :smu:sche_nie: я ее отработаю :a_g_a:

Курица на банке: курицу натереть оливковым маслом и специями и усадить на банку с водой. И в духовку до готовности. Как "Гриль" получается, шкурку не едим :-)
Я почти месяц каждый день эти сырники готовила :-) пока до ума довела :smu:sche_nie: в начале были как оладушки :-)

Алисончик
спасибо!
у тебя итак фигура :co_ol: :co_ol: :co_ol: если захочешь, то быстро дойдешь до 6-ки, ты у нас спортсменочка! :gim-nast:


Девочки, будет ровно минус 30 - сделаю коллаж :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
16.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Kapriz
Поздравляю!!! Ты умница!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Новый рубеж покорён!
Завтраки твои снова выше всяких похвал! Расскажи, пожалуйста, как ты сырники до ума довела, я тоже их обожаю, и даже вкусно выходят, но.... как блинчики... Может, с немецким творогом и не получится иначе, он жидкий, пастообразный.... а может ты и секрет какой подскажешь... :smu:sche_nie:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Kapriz
107,7 и 77,7 Это разве не минус 30? :du_ma_et: Я на линеечку ту-дыым... :du_ma_et: :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Алисончик
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
0.7%
Награды: 5

Минус 10 кг! (1) Два года на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 1-й степени (1) *
Наташа, скоро меня догонишь
А может и перегонишь :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadieta


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
20.9%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Kapriz
Поздравляю с семеркой на весах! :poz_drav_liayu: Ты образец целеустремленности! :co_ol:
P.S. Услышал надысь интересную информацию для размышления. Если взять курицу целиком, то жира в ней будет больше, чем в свинине. Вот тебе и диетический продукт! Так что, видимо, все равно надо ковыряться в тушке, выискивая более-менее безобидные части. :-) :


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
42.5%
Награды: 4

Орден -40 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
Alina49
Спасибо!!!
Я в сырники добавляю 30 гр. овсяных отрубей на пачку творога. Но творог только рассыпчатый использую. Мне кажется, что из мягкого такие не получатся, хотя попробуй :e-d-a:

КАТУНЯ
Так 77,7 - это цель. Сегодня 79,0 кг :smu:sche_nie: Еще 1,3 кг до минус 30 надо скинуть :-) :

Алисончик
по моим расчетам к 1 мая я должна весить 65 кг :-) но, как говорится, мы предполагаем, а Бог располагает :smu:sche_nie:

Alex_tfn
Спасибо!
Я раньше ела только грудку, но со временем поняла, что только на ней я долго не выдержу :-) поэтому я ем все части, только шкурку и видимый жир срезаю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
42.5%
Награды: 4

Орден -40 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
Привет, худеющим :ro_za:
Ударилась я опять в готовку :-)
Итак, на этой неделе я готовила:

1. Лапша ширатаки с соусом карбонара.
Рецепт: Ширатаки обработать, как написано на упаковке.
Соус: 200 мл. теплого молока, 2 желтка, кк (на глаз, примерно ч. л.), измельченная зелень петрушки, приправы (сухой чеснок, итальянские травы) по вкусу. Все смешать.
На сковороде с каплей масла обжарить куриную грудку (у меня была уже приготовленная) и ветчину. Добавить ширатаки и залить соусом. Тушить минут 10 на медленном огне под крышкой. У меня получилось очень жидко, я открыла крышку и сделала огонь посильнее - лишняя жидкость испарилась
Изображение

2. Для курицы "на соли" купила готовую смесь, которая так и называется. Получилось очень сочно )) -
Изображение
Изображение

3. Мясная запеканка
Изображение
Изображение
по этому рецепту
Изображение

4. Киш
Изображение
По этому рецепту
Изображение
Изображение

5. Оладьи из кабачка: 1 мелкий кабачок натереть на терке, отжать, добавить 2 яйца, 30 гр. ОО, 2 ст. л. КК, куриный фарш (добавляла на глаз), соль, приправы - всё смешать и жарить на сковороде, смазанной каплей масла
Изображение

Помните, что и правильно питаться можно очень вкусно, а не давиться грудкой, прости Господи :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
21.3%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Kapriz
привет! :pri_vet:-:
перечитала твой дневник, очень вдохновляет и мотивирует :co_ol:
отличные результаты!
особенно мне понравился подход к еде - худеть вкусно и с удовольствием :-) :

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Евгения86
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
3.3%
Награды: 1

Минус 10 кг! (1) *
Супер!! молодец! до цели совсем ничего осталось!! завтра по твоему рецепту курицу сделаю))

_________________
Шагаю к мечте!
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 774 ] На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 78  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

312

9813

13 июн 2018, 11:08

Solominka.Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме В поисках себя, цель - 50 кг. Nasty Unicorn

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Nasty Unicorn

15

600

13 фев 2018, 09:40

АлисончикПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме худею после отпуска, цель #1 63, suricat

[ На страницу: 1 ... 15, 16, 17 ]

в форуме Дневники худеющих

Suricat

162

2897

18 авг 2018, 09:16

SuricatПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB