Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 57 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
АвторСообщение
Nevaliachka
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
78%
Награды: 3

Орден -40 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
О поздравляю с отвесом :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
В сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
22.8%
Награды: 3

Три года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Nevaliachka
спасибо! :ro_za: хочу много отвесов - больших и маленьких)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Елена 69
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
12.6%
Награды: 7

Минус 15 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность II (1) *
Помидорка
С отвесом! Умничка!!!

_________________
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
93.3%
*
Помидорка писал (а) :
Всем доброго утречка! :son-ce:

Утро встретило отвесом 400 гр. :danser_dans: Вес - 84,2. Беги-беги бегемот по линеечке! :-)

Я за тебя очень рада сдвинулся крейсер и дело пошло :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
имхотеп
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
13.3%
*
приветик! с отвесом))
то что, не соблазнилась на вкусняшки - просто молодец!!

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
В сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
22.8%
Награды: 3

Три года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Елена 69
спасибо! :ro_za:
Душка
спасибо! :ro_za: и я рада) надеюсь, что прочно встала на путь истинный :-)
имхотеп
спасибо! :ro_za: да, у нас в офисе всегда вкусняшки и соблазнов куча. но сегодня я шоколадную конфету таки съела :ts_ss:

про еду

Завтрак - гречка 150 гр с молоком 110 гр и сахаром 10 гр
Перекус - яблоко 110 гр и конфета (не знаю, зачем я ее съела, даже удовольствия не получила :pro_tiv:)
Обед - гречка 150 гр с фаршем из курогруди 90 гр, жареным с луком 40 гр на масле 4 гр)))
Перекус - йогурт 125 гр и сыр 25 гр
Ужин - куриная голень-гриль 37 гр, капуста, тушеная с рисом и курогрудью - 150 гр + сметана 15 гр

2 раза пила чай с молоком - всего 85 гр
вода за день - 1200 мл

Игого: 1236 калорий, БЖУ 80,6\40,5\136 :an_gel:

Купила фундука, думала, если не доберу, съем горстку. А нет, сегодня не пригодились :-) Еще КД, пить оч хочется, думаю, завтра будет плюс на весах из-за воды и задержки жидкости. Сегодня без спорта вообще и завтра буду тоже без него.

Начну вечерние упражнения по приготовлению еды на завтра. Вообще, мне понравились эти 2 дня в том смысле, что приносила на работу посчитанную и взвешенную еду и ела ее, и голодная не сидела, и дрянь никакую в рот не тащила (шоколадную конфету, от которой я не получила удовольствия, мне можно великодушно простить :-) )

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Помидорка! С отвесом! :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Помидорка писал (а) :
(шоколадную конфету, от которой я не получила удовольствия, мне можно великодушно простить

Ну простить то можно в честь КД, но до чего обидно (в смысле отсутствия удовольствия) :cry_ing:
У меня тоже КД и я всегда хочу сладкое в первый день, но выдержала. Завтра иду за колой лайт (Дюкан разрешает). Много пить, ессно, не буду, так, если совсем не в моготу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
В сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
22.8%
Награды: 3

Три года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Svetlana
спасибо) :ro_za: руки сами потянулись, хотя на самом деле я не сладкоежка вовсе.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
В сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
22.8%
Награды: 3

Три года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем доброго утречка и хорошего дня! :son-ce:

Я с ожидаемым привесом - 300 гр. Ну ничего, могло быть и больше - это вода, сойдет.
Еду приготовила, замерила, взвесила, уже на работе :an_gel:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 57 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3411

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Облачко

32

1742

18 июн 2016, 19:03

KatherineПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Натуся

116

2506

24 дек 2017, 09:48

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB