Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 67 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
АвторСообщение
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Помидорка
Для филешки больше подходит кефирчик и соевый соус. :du_ma_et:
А ты на чем делала?

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
КАТУНЯ
вот в чем-то в следующий раз типа кефира или соуса замариную
я сделала как мы обычно делаем свинину - соль, перец, побольше лука, пожамкать его руками, чтобы сок был, и под груз. Вкусно, но суховато.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Помидорка
Я как-то, вышло случайно, сама придумала... Филешки куринные половинками, прямо целиком в соевом соусе замариновала.
А потом, на костре на сетке с ручками (забыла как называется)... барбекю или что-то....
Общим, все сказали, что сочнее и вкуснее курицы не ели.
Ну и суть в чем? Чем больше кусок мяса, тем естественнее, он сочнее внутри. А такое мясо, которое совсем без жира, после маринования, готовится буквально минуты. Поэтому, за лишние 30 секунд его можно окончательно высушить, там и так жира ноль. Вот все и ищут ошеек на шашлык, он за счет жира сухим не бывает, даже если обуглится снаружи, то внутри будет сочный.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
КАТУНЯ
буду экспериментировать, чтоб не затошнило от курогруди. на следующей неделе постараюсь закупить индюка. хоть какое разнообразие.
в соевом соусе в этот раз еще не делала, а вообще делала, мне нравится :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Всем доброго утречка и хорошего дня! :son-ce:
Сегодня у меня минус 100 гр и вес 83,6 :-) :
После вчерашних минус 800 думала, что сегодня привес будет, тем более, что ела как-то многовато вчера, хотя по калорийности все ок.
Приятненько)
Все мысли о том, чего бы приготовить :-)

Читаю дневнички девочек, вдохновляюсь, мотивируюсь

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Душка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
12%
*
Рада за тебя :bra_vo:, а каждый день взвешиваться мне кажется резона нет, так как вес плюс минус скачет, может лучше один раз в 3-4 дня, так проще и спокойнее))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Душка
спасибо! :ro_za:
я знаю, кому-то раз в неделю больше нравится взвешиваться. А мне ежедневно. И не по разу :hi_hi_hi:

что-то сегодня мотаюсь вся в делах, какая-то полуголодная. даже приготовить еду некогда :pro_tiv:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
про еду

завтрак: овес 40, изюм 6, чернослив 17, семя льна 3 (привет, КАТУНЯ! :-) )
чай с молоком 63
обед: 2 яйца 103, свекла 230 с чесноком и сметаной 35
чай с молоком 57
полдник: йогурт 140 + отковыряла кусишко от купленного моими чизкейка (грамм наверное 30-50)
ужин: запеченный индюк (голень) + тущеная капуста 160 с чуточкой растительного масла

игого: 66\43\97
КАЛОРИЙ: 1040 - кусишко чизкейка сюда не вошел

даже не знаю, как организовать еду завтра. буду мотаться по работе. позавтракаю как следует, мож банан с собой прихвачу. если в офисе окажусь - уже хорошо, припрячу там обед заранее :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Помидорка
Привет моя хорошая!

Состав возвращается!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: От 84 к 60. И снова здравствуйте. Помидорка
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Головастик
:-|-:
привет!!
да, нагуляла и пришла сдаваться :smu:sche_nie:

сегодня с утра вес без изменений - 83.6. Стоит бегемот на линеечке, с лапы на лапу переминается :-)
мало спала, всего 5 часов (

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 67 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3432

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Облачко

32

1748

18 июн 2016, 19:03

KatherineПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

Натуся

116

2528

24 дек 2017, 09:48

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB