Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 32 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
АвторСообщение
Svetlana
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
43.3%
*
Помидорка, привет! С Дюканом не было. Были ограничения углеводов, сладкого, мучного. Держала гречневую 6 дней, протасовку, Энерджи-диет, лепестковую. Выбрала Дюкана, так как люблю мясо и зима.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Svetlana
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
43.3%
*
сегодня третий день Атаки Дюкана. Завтра можно овощи! Ура! Вчера была слабость, руки не поднимались, все время хотелось присесть, а надо было по делам побегать. Выпила жидкое железо. Хорошая штука, скажу я вам. Вчера было куриное бедро с бульоном (нежирное, без картошки и только один половник), омлет из двух яиц (сковородку смазала малом сливочным). Вечером выпила ряженку, а после, когда желудок начал поднывать, выпила полчашки молока горячего. Съела пару грецких орехов. Сегодня будет такой же день по планам. Яблоко нельзя в углеводно-белковый день Дюкана? Кто знает?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
18.1%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Svetlana писал (а) :
Яблоко нельзя в углеводно-белковый день Дюкана? Кто знает?

А что Дюкан говорит по этому поводу?
Имхо яблоко - все-таки не овощ.
Дюкан всем хорош, но добавить бы правильных овощей и хороших жиров. Но это, наверное, будет уже что-то другое.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Svetlana

Цитата:
А куда Вы желток от яиц деваете? Просто я на Дюкане ем довольно много яиц (а нужен белок).

https://dukan-recepty.ru/zavarnoj-krem- ... o-dyukanu/
https://www.diets.ru/post/1511370/
Про желтки... :du_ma_et: :ts_ss:
Само проще, можно замораживать в вакуумном пакете или контейнере. Потом по надобности.
Домашний майонез или соус на сметане с ними хорошо делать.
А по ссылке, найди себе "нужную надобность". :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
43.3%
*
КАТУНЯ, спасибо! Я к выпечке спокойно отношусь. Люблю, но могу отказаться. Да и возиться не хочется с готовкой. По Дюкану можно два желтка в день, буду придерживаться рекомендаций 2 яйца в день (белки с желтками). Чет сердце ноет который час, блин, еще и дела начались. Я в первый день всегда хочу сладкого. Всегда хотела шоколадку, а тут яблоко. Но жду завтрашнего дня, сделаю дюкановский винегрет с ложечкой подсолнечного. Буду есть его с мясным фаршем (от у меня нежирный). Касательно яблока. Эх! Нельзя его :- (

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Svetlana
Ну, если тебе некому готовить, тогда дааа, вопросик - кому сплавлять. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
43.3%
*
КАТУНЯ, дело в том, что я сама желтки люблю, а белки ем без желтков :st_op:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Svetlana
Я так поняла, что я ничего не поняла, о чём мы тогда поговорили... :du_ma_et: :-) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Помидорка
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
23.2%
Награды: 3

Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Svetlana
держись! удачи! :-) :

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Svetlana
 Обсуждаем: Re: Красивая цифра 59
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
43.3%
*
Помидорка, спасибо большое! Тебе тоже успехов :ki_ss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневничок


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 32 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Я доберусь до тебя (цифра 55)

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме Дневники худеющих

СЕлена

115

2224

22 мар 2017, 15:07

СЕленаПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB