Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 44 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
АвторСообщение
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Решила завести дневник, пока сама не знаю зачем, но видимо мне нужны пенки и советы, а может и нет ) ^ (
Кратко, у меня вечный зажор и обязательно на ночь или ночью. Ем все калорийное и очень много, могу съесть тарелку курицы с гречкой, потом 3 куска торта, пачку круасанов, шоколадку и обязательно мороженое и остаюсь все равно голодной, через 15 минут иду опять в поисках еды. Голод накрывает дикий, порой неуправляемый. Ну и после этого дикая ненависть к себе и своим слабостям и от этого стресса иду есть дальше. И это замкнутый круг повторяющийся вновь и вновь.
Убрать еду из дома нереально, у меня дети и муж, которые не испытывают проблем с пищевыми поведением.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Сегодня меня осенило, что мне не нужно худеть, вернее это не первая задача, мне нужно просто научиться не обжираться на ночь, вернее не сметать весь холодильник. Надо придти к адекватному пищевому поведению... -"о как!!!! " звучит. Вопрос, как это сделать, если природные настройки все стёрлись многолетними зажорами, а труды Бронниковой вызывают только смех.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Сегодня утром мой вес был 94.8кг
Завтрак :каша овсяная с сухофруктами
Обед :щи с йогуртом место сметаны.
Ужин :2ст ложки риса, бедро запеченое куриное (съела вместе с кожей). На десерт немного миндаля,4 дольки сыра бри и сыра с голубой плесенью, хлебец с рикоттой лайт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Я подготовилась во всеоружии, на вечернем пятничном просмотре фильма будет тушёная капуста и отварное куриное филе, на десерт низкокалорийное желе с вишней. Надеюсь после не сорваться.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
15.8%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Под хороший фильм можно съесть все, что найдется в холодильнике.
Я сейчас с этим борюсь. Раньше вечерний жор был не таким сильным, а сейчас проблемы убивают, вечером прихожу домой, и начинаю есть. И больше всего съедается, незаметно совсем, пока смотрю серию "Люцифера". Так что приходится согласиться с диетологами: прием пищи отдельно, кино или книжка - отдельно.
А сожрать лишнего можно и капусты.

_________________
Изображение
12 июля: талия - 83-82 см (70 кг).
25 декабря: талия - 77 см (около 67 кг).
: талия - 74 см ()
: талия - 71 см ()
: талия - 67 см ()


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Тиряна
Но капуста хоть низкокалорийная, ее сожрать много не страшно.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
15.8%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Большая Дама с собачкой писал (а) :
Но капуста хоть низкокалорийная, ее сожрать много не страшно.

А зачем? Надо же отвыкать все время жевать.

_________________
Изображение
12 июля: талия - 83-82 см (70 кг).
25 декабря: талия - 77 см (около 67 кг).
: талия - 74 см ()
: талия - 71 см ()
: талия - 67 см ()


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Тиряна писал (а) :
Большая Дама с собачкой писал (а) :
Но капуста хоть низкокалорийная, ее сожрать много не страшно.

А зачем? Надо же отвыкать все время жевать.

Отвыкнуть сразу тяжело и практически невозможно, это 100% срыв. А жевать капусту или торт разница огромная, от капусты попа не растет и жор не наступает, тк сахар в крови не повышается. По-этому овощи +белок вечером рулят


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
15.8%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Большая Дама с собачкой, удачи. Хорошо, что пришла сюда. С почином) А по пути разберешься, что да как.

_________________
Изображение
12 июля: талия - 83-82 см (70 кг).
25 декабря: талия - 77 см (около 67 кг).
: талия - 74 см ()
: талия - 71 см ()
: талия - 67 см ()


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Большая Дама с собачкой
 Обсуждаем: Re: Булимия,вечное обжорство и вес к 100кг.Дама с собачкой .
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
36.7%
*
Тиряна

спасибо ;) )


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 44 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худею со 100кг до 83

в форуме Истории похудения мужчин

Ariman

9

422

06 сен 2017, 13:50

ArimanПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худею со 100кг до 78

в форуме Истории похудения мужчин

Bacardi01

2

570

26 сен 2016, 12:13

SashaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB