Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 82 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.

Кто пробовал? Работает?
Да50% 50% [ 1 ]
Нет50% 50% [ 1 ]
Всего голосов : 2
АвторСообщение
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.4%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Люба Любовь писал (а) :
будем держаться, осталось то 5 с половиной дней

Правда, что же произойдет на пятый день?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
Пойду покупать маленькое черное платье :) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.4%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Люба Любовь
Ой, не рискуй. А то через десять дней надо будет идти за новым.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
В каком смысле? :)

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.4%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Люба Любовь писал (а) :
В каком смысле?

У нас тут были примеры последовательных покупок курток все меньших размеров. :hi_hi_hi:


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
Ну я точно от своего не отступлю, один раз живем, не хочу прожить плюшкой. Ужин салат : огурцы, помидоры, лучок, ложка оливкового масла, томатный сок. Выпито воды за день 1.5 литра. Чувствую себя отлично, чувства голода нет. Прогулка на свежем воздухе почти 2 часа. Завтра попробую плану куриный день. Результат за сегодняшний день утром, думаю так же грамм 500- 600 уйдет.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alisa
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
70%
*
Привет! ) ты молодец! прям уходит вес как нужно)))
таааак, вопросик, ты там говоришь, что не ушло сколько нужно... а сколько в день должно уходить по твоему плану? и это диета такая на неделю? типа раздельного питания? потом хочешь поощрить себя платьем? :-)
я тут заранее на ДР себе накупила классных нарядов в Заре, платьев на весну лето размера идеального веса :ya_hoo_oo: так что отступать никак! стыдно будет и подарков жалко :-)
ты решила так начать с этой диеты? а потом как планируешь продолжать?
кстати, пиши каждый день утро сколько весишь)) а то говоришь похудела, а некоторые дни не указывала на сколько! :-ok-:

_________________
 Изображение
 Диеты на www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
Ну вообще написанно, что должно уходить 700-800 грамм. У меня по 500-600 уходит. Да на неделю. Там главное не съесть ничего лишнего :) на новый год хочу красивое платье купить:) начну с этой диеты, по окончанию продолжу утреннюю зарядку, хочу на фитнес записаться, купила маааааленькую чашечку себе, будем есть маленькими порциями, запрет на мучное и сладкое. Потом через месяца 4 ближе к лету повторю недельную диету, вобщем-то планы наполеоновские :) главное дойти до цели :)

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
И так утро третьего дня, вес на сегодняшний день составляет 71.400 т. е ушло 500 грамм. Думаю нормально, сильно резко тоже опасно :) сегодня у меня куриный день, на завтрак отварная куриная грудка, зеленый чай. пока кура вариться пойду делать зарядку.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Люба Любовь
 Обсуждаем: Re: Семь лепестков сейчас 73.600
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
30%
*
Зарядка : пресс 20раз, приседания 25 раз, планка 20 секунд, скакалка 77 раз с остановкой, ну и добавила наклоны вправо, влево, махи руками. Боль в мышцах присутствует первое время, потом разогреваются и нормально. Все завтрак :)

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 82 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3411

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Когда, если не сейчас? 61 -> 53 при росте 158!! Sweet dream!

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме Дневники худеющих

Sweet dream

192

4800

02 май 2017, 11:38

Sweet dreamПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Девочки, кто со мной?) Сейчас 82, худею на 17 кг! Alisa

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дневники худеющих

Alisa

45

596

29 дек 2017, 12:40

AlisaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB