Худеем Вместе
http://forum.dlja-pohudenija.ru/

Хочу похудеть на 22 килограмма!
http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=6779
Страница 1 из 8

Автор: Евгения86 [ 27 ноя 2017, 20:47 ]
Заголовок сообщения: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Всем большой привет!
Меня зовут Женя, мне 31 год. Полтора года назад родила любимого сынишку.
История наверное очень банальная... Всегда была немного пухлой. Но вот 20 лет очень сильно похудела до 48 кг (от огромной несчастной любви)))) :hea_rt: :wo_ol: зрелище правда было совсем грустное, торчали глаза, нос и ребра))
Но потом как-то расслабилась, хотя начала профессионально танцевать, и дошла до веса 60-63 кг. А три с половиной года назад я познакоомилась с мужем и конечно расслабилась))) перед свадьбой решила посидеть на Дюкане (телефон пишет " на диване ")))), похудела до 58 кг, а. потом пришел новый год.... Очнулась я только в конце мая с весом 70 кг.... И тут я подумала что опять буду дюканить, но тест показал беременность! ))) за беременность набрала 12 кг, роды были тяжелые, КС. Вот время кормления наивно думала что все само собой уйдет, ну ну...))))
Муж предложил спор, если я к 1 июня похудею до талии в 60 см, он мне оплачивает операцию на грудь (очень давно хочу, да и ГВ сильно подпортило форму)
Мой план:
1) придерживатся правильного питания и подсчета калорий
2) много воды!!! ))) вода наше все!!!
3) хожу 3 раза в неделю на аквааэробику
4) 2 раза в неделю занимаюсь дома силовыми тренировками
5) гуляю с коляской (благо живем в пригороде и есть где погулять)
В общем так! Планы конечно Наполеоновские, но главное верить в себя! Здесь конечно жду мотивации и волшебного пенделя (если соберусь сойти с дистанции)
А забыла сказать, по воскресеньям ем вкусняшку, т. к. В течении недели потребляю мало калорий (мне хватает)))
Очень жду в гости!! Приходите поболтать! :dr_ink: :dr_ink: :dr_ink: :dr_ink:

Вложения:


Автор: Nevaliachka [ 27 ноя 2017, 23:05 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

План хороший, стремления хоть отбавляй, добро пожаловать :-) : :ro_za:

Автор: КАТУНЯ [ 27 ноя 2017, 23:08 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Евгения86
Изображение

Автор: КэттиСкарлет [ 28 ноя 2017, 07:51 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Согласна, план отличный! Стремление вроде есть! Удачи!

Автор: Евгения86 [ 29 ноя 2017, 17:01 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Спасибо за теплый прием! ) я тут только осваиваюсь)) обязательно зайду к вам в гости. С телефона не очень удобно заходить, надеюсь реанимирую планшет))

Автор: Евгения86 [ 29 ноя 2017, 17:24 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

КАТУНЯ писал (а) :
Евгения86
Изображение

:danser_dans:

Автор: Евгения86 [ 29 ноя 2017, 17:25 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Nevaliachka писал (а) :
План хороший, стремления хоть отбавляй, добро пожаловать :-) : :ro_za:

)) - главное цель! ))

Автор: Евгения86 [ 29 ноя 2017, 17:26 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

КэттиСкарлет писал (а) :
Согласна, план отличный! Стремление вроде есть! Удачи!

Спасибо!!!

Автор: Леа [ 29 ноя 2017, 17:29 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Превет. Мне таким планам и не только позавидовать... не сбавлай темпа. Все должно получится

Автор: Алисончик [ 29 ноя 2017, 17:56 ]
Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть на 22 килограмма!

Приветик, присоединяйся!

Страница 1 из 8Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/