Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 29 ] На страницу 1, 2, 3  След.
АвторСообщение
loginza3045
 Обсуждаем: Мой дневничок. Минус 20 к лету
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
86.7%
*
Всем, здравствуйте! :pri_vet:-:
В который раз собираюсь похудеть, но почему то в этот раз решила с субботы, и надеюсь с вашей поддержкой мне это удастся

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось loginza3045 21 ноя 2017, 14:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Мой дневничок. Минус 20 к лету

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КэттиСкарлет
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
49.5%
Награды: 1

Общительность 3-й степени (1) *
loginza3045 писал (а) :
Всем, здравствуйте! :pri_vet:-:
В который раз собираюсь похудеть, но почему то в этот раз решила с субботы, и надеюсь с вашей поддержкой мне это удастся

Привет! Начинать надо здесь и сейчас! Удачи!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ты то,что ты сам из себя сделаешь!!!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
loginza3045
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
loginza3045
все обязательно получится! расскажите о себе: вес, рост, на сколько надо похудеть...

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
loginza3045
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
86.7%
*
КэттиСкарлет
КАТУНЯ
Kapriz
Как я рада вас приветствовать :ya_hoo_oo: Спасибо, девочки
Мне 48, рост 159. Вес с утра 76,0 :zvez_ochki: худеть собираюсь до 56 кг..
Сегодня разгруз на свекольно-яблочном соке

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
loginza3045
радикальные меры - это не хорошо, только правильное питание - путь к успеху и достижению цели без срыва и стресса для организма.
я за 2,5 месяца похудела на 20 кг и у меня не было ни одного разгрузочного дня, плюс я пеку хлеб себе, делаю даже тортики - все ПП (можно посмотреть у меня в дневнике) )) -

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
loginza3045
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
86.7%
*
Kapriz писал (а) :
радикальные меры - это не хорошо

согласна... просто хочу чтобы желудок немного сжался, а то съем кусочек он еще запросит
Kapriz писал (а) :
плюс я пеку хлеб себе, делаю даже тортики - все ПП

к хлебу я равнодушна (могу без хлеба кушать) а вот сладкая выпечка.... да.... она меня и сгубила)))

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
loginza3045
Чтобы желудок "сжался", нужно дробное питание. 5-6 раз по 200-300 грамм и правильной пищи.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
loginza3045
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
86.7%
*
КАТУНЯ
да еще хотелось и сознание перестроить.... что все, я взялась за себя... от одного питьевого дня ничего страшного не случиться, а сейчас побегаю по вашим дневничкам посмотрю чем лучше питаться и в какое время...
еще измерилась и думаю надо сфоткаться для истории
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
luglyubov
 Обсуждаем: Re: Мой дневничок
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
27%
*
loginza3045
Привет! :pri_vet:-:
У меня рост и возраст почти как у тебя. :-) : Только вес начальный на 10 кг больше.
Как худеть планируешь?
Я вообще не против разгрузочных дней. Сама только их выдерживать не могу. :smu:sche_nie:
Но систему питания все равно надо продумать. :a_g_a: Не будешь же постоянно на соках.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 29 ] На страницу 1, 2, 3  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Если ты такой умный, тогда почему такой толстый? Минус 30 кг

[ На страницу: 1 ... 72, 73, 74 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Nikolay

731

12635

22 мар 2017, 10:02

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Kapriz

[ На страницу: 1 ... 65, 66, 67 ]

в форуме Дневники худеющих

Kapriz

660

8419

12 дек 2017, 21:13

Solominka.Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Назад в двухзначные! Aroha, пока минус 15кг

[ На страницу: 1 ... 52, 53, 54 ]

в форуме Дневники худеющих

Aroha

531

15262

13 дек 2017, 08:59

n115404Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB