Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 255 ] На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26  След.
АвторСообщение
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Alex_tfn
Мне проще воспринимать это не как работу, а как новый образ жизни. Я вроде бы опять втянулась, но вот, не поверишь - опять заболела :zvez_ochki:... Горло, кашель, температура.... ужас... в воскресенье рано утром вылетать... это кошмар какой-то у нас, как будто сглазили!
Вчера и сегодня без спорта, естественно, от пп принципов не отступаю! Даже чай без мёда. Сегодня обедать вообще не хотелось, только мандаринку съела. И вечером творог с мандаринкой и половинкой яблока. Организм сам знает, что ему сейчас лучше.
И кстати - вес сегодня 61,2! Догнала линейку!!! :ya_hoo_oo: Но чувствую, что это не предел. :dan_ser: Очень хочу успеть увидеть 60,9 до отъезда!
Надо срочно ставить себя на ноги, болеть вообще некогда сейчас!

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Уррра!!! Вес с утра - 60,4!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Новый рубеж покорён! Уже совсем чуть-чуть до 59, друг ещё успею! :-|-:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Alina49
:poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :danser_dans:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Спасибо!!! Я 5 раз перевешивалась - не могла поверить!

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
18.2%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Alina49
Молодец! :poz_drav_liayu:
Но давай все-таки без фанатизма, если организму сейчас плохо - пожалей его.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Alex_tfn
Неет, никакого фанатизма! Просто когда болею - аппетита нет... Но сегодня я уже на ногах, температуры нет, только кашель, что б его... Гоняю чаи травяные, завтра инголяции начну. Я не заморачиваюсь с 59 - ну будут к 31 - хорошо, нет - всё равно будут, никуда не денутся! :dan_ser:

Сегодня наконец-то начались каникулы у детей и у нас! Я последний день отработала в этом году! :ya_hoo_oo: Послезавтра летим в Питер!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всё, оливье осталась последняя мисочка на балконе, пора на зож! Ох уж эти праздники! Ох уж эти вкусности! До линейки теперь 2,3 кг.... :cry_ing: Сегодня с утра пробежала 11200, завтрак - каша, бутерброд и кусочек торта-суфле с Рождества. Вкууусный, зараза... Сколько мною было уничтожено сладостей за этот праздничный обжирдос, даже представить не могу! Был какой-то сплошной нервяк, полный дом родственников, постоянные обидки друг на друга, как дети, честное слово! Но всё это в прошлом, теперь только вперёд, к ПП и спорту! Надо научиться справляться со стрессом другими способами. Похудеть-то я похудела, в Питере вообще все были в шоке, сказали, что совсем девочкой стала :smu:sche_nie:, но самое главное для меня - сделать пп и спорт нормой жизни. С этим пока сложно - стрессы, болезнь, хандра - и всё, карточный домик рухнул. Дневник меня дисциплинирует, так что теперь я здесь буду отчитываться каждый день.
Планы на сегодня - сделать куриные котлеты и диетические сырники. На работу сделать стакан ряженки с корицей, чтобы не было волчьего голода к ужину.

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Стройнеющ@яЯ
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
65.5%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Alina49 писал (а) :
...... Надо научиться справляться со стрессом другими способами. Похудеть-то я похудела, в Питере вообще все были в шоке, сказали, что совсем девочкой стала :smu:sche_nie:, но самое главное для меня - сделать пп и спорт нормой жизни. С этим пока сложно - стрессы, болезнь, хандра - и всё, карточный домик рухнул. Дневник меня дисциплинирует, так что теперь я здесь буду отчитываться каждый день.
Планы на сегодня - сделать куриные котлеты и диетические сырники. На работу сделать стакан ряженки с корицей, чтобы не было волчьего голода к ужину.

И у меня сейчас цель ПП и спорт сделать нормой жизни :a_g_a: Удачи нам :ro_za:

_________________
68→57 есть! Теперь цель-поддержание веса 59 и спорт!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Стройнеющ@яЯ
:ko_re:sha:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Мой путь к стройности, второй этап - с 65 до 53 кг. Alin
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Я сама над собой ржу - как только составлю план питания, сразу надо от него отступить! :-) У меня всегда так. По жизни против системы. :-) Вместо котлет сделала диетический соус болонезе из куриной грудки, на обед вдруг захотелось просто зелёный салат с тыквенным маслом и кусочком цельнозернового хлеба, а уж болонезе я схомячила на ужин с помидорками черри. Очень даже пп день получился! Вечером опять начался насморк, проснулась вся разбитая, на бег сил не хватило... да и не надо, наверное, в таком состоянии. Сейчас пойду просто погуляю на свежем воздухе, солнышко вышло.
Завтрак как вчера. Никак не прикончить торт... один кусок 3 дня ем... :e-d-a:

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 255 ] На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме -30 кг, путь к красоте и здоровью! Последний дубль!GamePek

в форуме Дневники худеющих

GamePek

8

130

25 ноя 2017, 17:10

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Путь Voldy от тушки к фигурке (от 85 к 58)

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дневники худеющих

Voldy

25

614

21 июл 2017, 11:41

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Уберите зеркала или путь с 80 кг до 65 кг. Berga

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Berga

17

812

26 май 2016, 09:22

Strana_OZПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB