Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 698 ] На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70
АвторСообщение
Alina49
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
47.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Kapriz
Ну ты герой! :bra_vo: Выздоравливай поскорее и вперёд на новые подвиги! Мы уже тут заскучали без твоих фоточек! :-)

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
37%
Награды: 4

Минус 25 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
Елена 69
спасибо!

КАТУНЯ
стараемся :smu:sche_nie: уж очень хочется похудеть :-)

Евгения86
всё в наших руках)

Alina49
спасибо! :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
37%
Награды: 4

Минус 25 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
Приветик всем!
Вес опять стоит на месте... Такими темпами еще и проиграю свой спор :-)

Итак, вчера сделала рентген, с рукой всё нормально, сказали - можно разрабатывать. Значит буду разрабатывать :gim-nast:
По поводу еды: всё также ПП, готовлю только ПП. С 4-го сентября не было ни одного нарушения, да и не хочется :a_g_a: Ловлю восторженные взгляды окружающих, каждый день у меня спрашивают, как я так похудела :smu:sche_nie: Хотя до моей мечты мне еще минимум 20 кг худеть :zvez_ochki:

А теперь немножко из моей готовки:
1. Хлеб с отрубями (естественно, без муки)
Изображение
по этому рецепту
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
37%
Награды: 4

Минус 25 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
2. Овощное рагу из куриной грудки, шампиньонов, лука, болгарского перца и очищенных томатов. Без растительного масла! Всё тушится только в собственном соку )) -
Изображение

3. Салат по типу "оливье". На фото он еще без заправки. Все те же ингредиенты, что и на салат, только вместо колбасы - куриная грудка и ветчина до 4% жира, а вместо горошка порезанная стручковая фасоль. Заправка: обезжиренный творог и чайная ложка горчицы. Получился вкуснее, чем обычный :a_g_a:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
37%
Награды: 4

Минус 25 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 2-й степени (1) *
4. Мой коронный "кекс в кружке" из отрубей с прослойкой из обезжиренного творога :smu:sche_nie:
Изображение

Ну а это мой сегодняшний завтрак )) -
жареная яичница с брокколи и стручковой фасолью, черри, бастурма, сосиски с 9% сыром, жареный хлеб с солью и чесноком. На десерт какао и сырники из обезжиренного творога и отрубей, приготовленные в духовке, с клубничным джемом
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Kapriz
"Шоб усе так худели" :bra_vo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Евгения86
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
25%
*
Умница! и все так вкусно!!

_________________
Шагаю к мечте!
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Kapriz
Что там с рукой? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 698 ] На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме "хочу сбросить 25 кг к лету. Крик души-поддержите!. конти"

[ На страницу: 1 ... 420, 421, 422 ]

в форуме Дневники худеющих

конти

4215

77982

26 май 2017, 19:30

августаПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Дневники худеющих

Chedi Daan

91

3411

05 авг 2017, 21:11

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Девочки ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ.хочу сбросить 30кг.марго12

в форуме Дневники худеющих

Марго12

0

0

01 янв 1970, 03:00

ГостьПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB