Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 660 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 66  След.
АвторСообщение
Kapriz
 Обсуждаем: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Kapriz
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Всем привет!
Поспорила с мужем, что похудею к 1-му февраля 2018 года на 30 кг. Если мне это удастся, то полетим в Тайланд.
Итак, на сегодняшний день я имею: вес 107,7 кг., рост 170 см, возраст 32 года. Такого большого веса у меня не было никогда в жизни. Даже после 3-их родов я весила 89 кг...
Мои действия:
1. Написала список из 10 пунктов для чего я худею.
2. Составила список запрещенных продуктов.
3. Выбрала принципы питания на ближайший месяц.
В планах:
1. Купить обруч и скакалку.
2. Заниматься физическими упражнениями минимум 30 минут в день.
Надеюсь у меня все получится! :du_ma_et:

P.S. : меня зовут Наталья :-) :

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Kapriz 25 сен 2017, 15:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Kapriz

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Jane
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
72.5%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Kapriz
Добро пожаловать :ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Jane писал (а) :
Kapriz
Добро пожаловать :ro_za: :ro_za:


Спасибо!
Пока еще не совсем разобралась на форуме, дневник вчера не правильно создала :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Вчера был сложный день: сначала налоговая, потом сбор и установка шведской стенки для детей :wo_ol:
Поэтому есть нормально у меня не получилось.
Вчерашнее меню: завтрак - 2 отварных яйца, сладкий чай с лимоном; обед пришелся на налоговую - выпила капучино; после сборки шведской стенки было не до ужина - в районе 19.00 съела салат из капусты и выпила кофе с молоком и 0,5 чайной ложки сахара.
Вес сегодня 104,3 кг. Но я не радуюсь, т. к. скорее всего вчера не правильно взвесилась. Последние 7 кг. я набрала за июль-август, вес должен быстро уходить, но не настолько :a_g_a:
Посмотрим, что будет завтра.

P.S. : спорта вчера не было (сборка стенки не в счет :hi_hi_hi:), лень сильнее меня :- (

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
43.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Kapriz :pri_vet:-: добро пожаловать!
Успехов в похудении, цель хорошая! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Jane
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
72.5%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Kapriz
Сахар из чая лучше убрать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Худеющая
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
56.3%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Kapriz
Привет! Успешного похудения тебе!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Елена 69
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
12%
Награды: 5

Минус 15 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность II (1) *
Kapriz
:pri_vet:-: Удачи! А мы поддержим! :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Сова6752
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
24.8%
Награды: 2

Благодарность 3-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Привет!
Идея хорошая, настрой позитивный!
Но не слишком ли голодно? Два яйца и салат из капусты, это очень мало.
Поработай над меню, а если знаешь что предстоит суетливый, тяжёлый день, бери еду с собой. Чтобы не пропускать обед )) -
Удачи тебе :ko_re:sha:
Все получиться :ku_bok:

_________________
Изображение
Мне помогает худеть ПП+спорт


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kapriz
 Обсуждаем: Re: Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Ka
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
29%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Фортуна писал (а) :
Kapriz :pri_vet:-: добро пожаловать!
Успехов в похудении, цель хорошая! :a_g_a:



Спасибо!!! :ro_za: :ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 660 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 66  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Голодание или "хочу все и сразу!"

в форуме Опасное похудение

Стройная Конфета

5

772

04 фев 2017, 14:28

волн@Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме "хочу сбросить 25 кг к лету. Крик души-поддержите!. конти"

[ На страницу: 1 ... 420, 421, 422 ]

в форуме Дневники худеющих

конти

4215

76349

26 май 2017, 19:30

августаПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Мой вес 103 кг. Хочу похудеть. Диета Фаины Раневской "Надо

[ На страницу: 1 ... 450, 451, 452 ]

в форуме Золотой фонд

Соломинка

4513

97167

08 мар 2016, 12:35

IriskaPVПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB