Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 528 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 53  След.
АвторСообщение
Фортуна
 Обсуждаем: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Всем привет!
Я на данном форуме не новичок. Нное кол-во времени назад я здесь похудела на 7 кг, но до желаемого веса еще очень далеко. Вот в очередной раз берусь за ум и перевожу мечту о стройном теле в Цель!
Кстати, ник я сменила, кто из "старичков" отгадает тот получит вкусную конфетку :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Преображение Фортуны

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Фортуна
Привет, Карамелька!!! :ki_ss:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Стройнеть буду на ПП + спорт, меню постараюсь выкладывать ежедневно, так как все позабывалось и косячу я немного, так что советы очень приветствуются :a_g_a: Сегодня вторая тренировка
Меню на сегодня:
7.20 овсянка на воде 30 гр (сух.), шашлык из свинины (да, очень диетично :smu:sche_nie:) 52гр, чай мятный с сахаром (10 гр)
09.30 черный кофе 180гр с сахаром 10гр и сливками 10гр
11.00 ряженка 200гр
13.30 гречневая каша 80гр, филе кур 40 гр, огурец 40, помидор 40
16.00 филе кур 40гр, огурец 40, помидор 40
18.00 банан 100 гр, творог 50 гр
тренировка
20.45 творог 100 гр? вроде как поздно...
итого: 1000 ккал, Б 63,2 Ж 27,3 У 122
Ккал мало, Б мало

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
КАТУНЯ привет моя дорогая! :-|-: никакой интриги :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Фортуна
Сливки добавляешь 10 грамм, а сахар нафиг тогда. А то у тебя одно кофе как прием пищи получается. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
КАТУНЯ знаю, но без сахара у меня ломка, по крайней мере пока, а во вторых у меня и так с калорийностью беда, недобор

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Фортуна
Эта ломка только в голове.
Работай над этим.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
хотя там не так уж и много получается, кофе с сахаром и сливками К 64,5; Б 0,7; Ж 1,9; У 10,8

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Фортуна
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
77.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
КАТУНЯ это я уже работаю :-) ранее сахара в моей жизни было побольше :smu:sche_nie: убрала все печеньки с булками нафиг, пока оставила 20 гр сахара в день (утро чай и утро кофе), завтра уберу до 15

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Преображение Фортуны
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Фортуна
Ты всё там же?

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 528 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB