Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 522 ] На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53  След.
АвторСообщение
Loona
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
anamoRphosee писал (а) :
Ааа! Какой замечательный мотивирующий ролик для похудеек! :cool_cool:
Не пожалейте двух с половиной минуток.

"Питайся как тот, кем ты хочешь быть"
https://youtu.be/eqTCiFW7ifU


Очень милый ролик! :an)  (gel:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Доброе утро, стройняшечки!

Никак, ну никак не ожидала, но! .. 400г куда-то испарились.
И весы мне показывают 68.500.

Если подводить итог за неделю, ориентируясь на цифры на весах, то фактически за неделю минус пол кило. Но такими невероятными зигзгами... Если смотреть правде в глаза, то эти пол кило чего-то непонятного ушли вот за последнюю ночь. Поэтому цифры на весах -показатель весьма относительный.
Итак, принимаю решение:
Фиксирую вес на форуме по субботам (утро)
Пока подсчёты не подключаю. Посмотрим, что покажут весы в субботу утром.

Почему именно по субботам? Так прикинула, что у меня выходные почти всегда расслабон с питанием. Это зачастую связано с приездом дочери-студентки. Она частенько подбивает меня на приготовление и совместную дегустацию вкуснях и я не могу отказать. И не хочу, если честно.
Готовлю по выходным много и вкусного и вредного.. всякого. Два мужика еще в доме, охотников поесть. Поэтому куски чего-либо запретного (часто пирожки, пельмени и т. пр) обязательно летят мне в рот))) А с понедельника опять все в рамках приличия :-) :
Поэтому остановлюсь пока на такой системе учёта веса.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
anamoRphosee
:poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Loona
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
anamoRphosee писал (а) :
Доброе утро, стройняшечки!

Никак, ну никак не ожидала, но! .. 400г куда-то испарились.
И весы мне показывают 68.500.

Крутой отвес!!! :poz_drav_liayu: :co_ol:
Это все пельмени :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет! Поздравляю с отвесиком! )
У меня тоже на выходных расслабон... Я на них всегда теряю какую-то мотивацию. А еще мужчина мой считает просто своим долгом заказать суши. А я же не могу съесть свои положенные 200 г. Ну и получается, что получается. На эти выходные такого не было, но тоже наела прилично. Как с этим бороться, непонятно...

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Рене
Loona
Клио
благодарю вас за поддержку!

Клио
Максимум, что можно сделать, это дать себе установку не наесться от пуза)) Но это не про меня, тоже не всегда получается. Я с недавних пор веду собой в таких случаях внутренний диалог. Говорю своему внутреннему слону: "мы с тобой съедим кусок торта, так и быть, но! ОДИН! "
Таким образом никто не в обиде. :hi_hi_hi:

День сегодня прошел незаметно как-то.

На завтрак была пшенка с тыквой+ яйцо
В обед запекла в духовке сазана с лучком и суп-рассольник
На ужин тушеная свинина с гречкой + квашеная капуста

С ужином чуть перебрала, так вкусно это пахло, что я навалила в тарелку больше, чем следовало. И нет бы, наевшись, отложить Съела все до крошки. Вот над этим надо еще поработать. Научиться отставлять тарелку при первых признаках сытости.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Забыла отметить: приседала сегодня 2 подхода по 20 раз

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем привет :pri_vet:-:

Ну что ж, минус 300 сегодня и на весах 68.2
На прошлой неделе я уже была в таком же примерно весе, и даже линеечку на радостях передвинула.
Посему в этот раз не стану двигать, пусть привирает немного не в мою пользу :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Loona
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
99.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
anamoRphosee писал (а) :
Всем привет :pri_vet:-:

Ну что ж, минус 300 сегодня и на весах 68.2
На прошлой неделе я уже была в таком же примерно весе, и даже линеечку на радостях передвинула.
Посему в этот раз не стану двигать, пусть привирает немного не в мою пользу :a_g_a:

Поздравляю с отвесом :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Медленно но верно, зато надежно :-:ok:-:

Я тоже пока линеечку у себя не трогаю, а то туда-сюда её дергать :du-ra:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
3.5%
Награды: 3

Минус 15 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Loona
Спасибо!
Идем к цели :danser_dans:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 522 ] На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

312

8915

13 июн 2018, 11:08

Solominka.Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Опять на старте....

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Olyasya

13

807

06 апр 2017, 12:18

VukolovaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB