Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 313 ] На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
АвторСообщение
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
anamoRphosee
Красотка!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Спасибище :ro_za:
И за медальку отдельное! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Отчет по рациону
Изображение

Сегодня я пекла сыну пирожки (по его заказу) и не удержалась, съела парочку. Максимум, чем смогла обезвредить это дело, пекла в духовке без масла. И сверху присыпала семенами льна (теперь всюду их пихаю :-) , а они с меня ржут)
А потом еще навернула пирог с малиной, всего то 100г, а по калориям на 300 почти получилось :zvez_ochki:

Не могу дождаться, пока настоится семя льна на масле и начала принимать настой на воде пока что. Надеюсь и желудку помочь и кишечнику заодно подсобить. Сегодня вот на ночь приму. Кстати, вот эти настоечки и отварчики тоже ведь считать надо? В рацион? .. или как?

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Доброе утро, стройнеющие! :-|-:
Я зависла на 70.8

Да, я вчера ела запрещенные мучные продукты (200г всего), но честно включила их в рацион и они прошли по дневной норме Ккал.
Что ж, пойду дальше топтаться на месте. Сегодня у меня творог, крупы и овощи, так как курогрудь не лезет уже.

Позавчера я немного поприседала (4 подхода ×20) и когда легла вчера на ночной отдых, мышцы ног болели от соприкосновения с кроватью. Засыпая размышляла, что, оказывается, они у меня есть :du_ma_et: Открытие, однако!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
10.4%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
anamoRphosee
Возможно всплеск углеводов привел к задержке воды даже при норме по калорийности.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Alex_tfn
и такое бывает? Я думала, только соль на такую деятельность подрывную способна.

Что ж, надо радикальнее с выпечкой! А завтра юбилей у дочки :ti_pa: Заказ на пиццу домашнего приготовления. Как устоять то?

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Маргошка
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
12%
*
ООО мама тоже меня домашней пиццей соблазняла, да так уговаривала, что и мясо индейки там и грибочки и зелень, да и майонеза чуть - чуть совсем. Ох еле удержалась. И ты держись - я тобой :-) :

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
10.4%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
anamoRphosee писал (а) :
и такое бывает? Я думала, только соль на такую деятельность подрывную способна.
Считается, что 1 г углеводов задерживает 4 г воды. Потом, конечно, она сольется, но настроение испортить успеет. :cry_ing:
anamoRphosee писал (а) :
Заказ на пиццу домашнего приготовления. Как устоять то?

Устоять невозможно. :-) : А так - тесто потоньше, полезной начинки побольше. :e-d-a:


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
anamoRphosee
 Обсуждаем: Re: anamoRphosée: на старте 82кг. Держу курс на 67!
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
7%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Маргошка
Alex_tfn
Спасибо за поддержку! :hea_rt:

Я уже подыскала для себя альтернативный вариант пиццы. На тонком армянском лаваше, без майонеза, с курицей. Попробую отдельно приготовить, чтобы не чувствовать себя обделенной.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 313 ] На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

317

6749

25 дек 2017, 11:50

УНДИНАПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Опять на старте....

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Olyasya

13

613

06 апр 2017, 12:18

VukolovaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB