Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 117 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
АвторСообщение
Рене
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
[b]Натуся[
А ты зернобобовые ешь? Правильно Саша сказала, кукурузу наверх с вечера. А больше ничего не ешь из каш, хлеба?

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Рене
Насчет кукурузы, ела один раз с охотки, каши ела раньше когда худела, по утрам, а сейчас много помидор, ем салат, вот мое примерное меню:
7-8часов помидор, лук, зелень-150-200гр
сметана 15% - 30-50гр
хлеб черный 20-30г
11-12ч или тушеные овощи + кур грудка +кус хлеба
или отв рыба + свежий салат +кус хлеба
14 часов арбуз
17 часов примерно как обед
19-20ч арбуз
чай, кофе не пью - не люблю, пью воду без газа
Физ нагрузки ни какой нет, пока,

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Натуся
Ну хлеб есть, я тоже, пока сезон, иногда обеденные гарниры на фрукты меняю, надо навитаминизироваться с запасом.

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня вес 126,8 (-700г) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня вес 126,5 (-300г)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Натуся
:poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu:

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Рене
Спасибо

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Натуся
:poz_drav_liayu: :poz_drav_liayu: скоро скоро уже и рубеж 120 пробежишь!!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Головастик
Мне не верится, что я буду меньше 120кг, это было наверное лет 7 назад, а меньше ста, наверное лет15.

Сегодня купила сазана на 4 кг, вечером будет уха, а я (нехороший человек) не сдержалась и пожарила себе 2 куска, съела, а теперь жалею, что съела.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
38%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем привет, прошел почти месяц, что было: вес дошел до 124,0, потом поехала на море, два дня держалась, а потом решила не в чем себе не отказывать на отдыхе, и вот на сегодня я уже 128,0. С завтрашнего дня только пп

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 117 ] На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Если ты такой умный, тогда почему такой толстый? Минус 30 кг

[ На страницу: 1 ... 72, 73, 74 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Nikolay

731

13312

22 мар 2017, 10:02

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Хочу в Тайланд или минус 30 кг к 1 февраля 2018 года. Kapriz

[ На страницу: 1 ... 68, 69, 70 ]

в форуме Дневники худеющих

Kapriz

697

10455

15 янв 2018, 10:52

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Легких путей не бывает. Jelena. Хочу минус 30

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме Дневники худеющих

Jelena

60

2954

12 авг 2017, 00:25

ychschya@mail.uaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB