Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 144 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
АвторСообщение
Jane
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
62%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Натуся
Удачи и терпения :ro_za:


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Всем привет. И снова я вернулась. Взялась за себя 14.12.2017, вес был 129 кг. Сегодня утром 124,5. На этот раз кроме пп, лечу печень: утром 1ч. л. расторопши, потом кефир с семенами льна, в течении дня пью отвар овса. Сегодняшнее меню:
07-00 кефир
09-00 овсянка + яйцо
13-00 рыба отварная + капуста квашеная с маслом
16-00 грейпфрут + мандарин
18-00 суп куриный с капустой + капуста квашеная с маслом
на ночь выпью кефир.
На этот раз полностью отказалась от сладкого и семечек, может если будет очень хотеться буду есть мед.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Натуся
:-|-: :ro_za: :danser_dans:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Доброе утро. вес сегодня 123 (-1,5) :sh_ok:, меню примерно вчерашнее

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня вес 122,5 (-0,5 кг за два дня), очень мало двигаюсь, работа сидячая, но минус все таки есть, это радует. Девочки новогодние блюда из пп, уже придумали? Поделитесь. ) ^ (

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Доброе утро, на сегодня вес 121,5 (-1,0 за 3 дня), вес уходит медленно, но думаю это нормально, хотелось бы конечно сразу и на много, но так не бывает. Двигаемся дальше.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Натуся
:dan_ser: :poz_drav_liayu: :danser_dans:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
49%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
И снова здравствуйте. Как говорится когда нам плохо мы приходим туда где нас понимают и поддерживают. Очередная попытка изменить свою жизнь. На этот раз к имеющимся болячкам добавилась еще и боль в коленях (бедненькие такую тушу носить). Наверное в моем случае нужно начинать с головы, потому-что все понимаю, надо начинать пп, вроде начинаю, худею (до 10 кг теряю), а потом опять за старое. Моя беда - это сладости, конфеты, шоколад, пирожные, не могу устоять. Вот начинается день, все взвешиваю, записываю, на работу беру маленькие контейнеры, все отлично, но стоит прийти домой и хоть на стенку лезь, уже стараюсь сладкое не покупать, но или у мужа найду, или варенье, мед что попадется наемся. Пила хром (говорили помогает), :-) в моем случае и он не помог. Опять перечитала много дневничков, настроилась и вперед. Только пп.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Рене
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 20 кг (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Натуся
ну настроилась, и хорошо! В бой так в бой! :ro_za: :ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Минус МНОГО. Я снова с Вами. Натуся
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Натуся
:ki_ss: :ki_ss: :ki_ss: :-|-:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 144 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Если ты такой умный, тогда почему такой толстый? Минус 30 кг

[ На страницу: 1 ... 72, 73, 74 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Nikolay

731

17609

22 мар 2017, 10:02

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Екатерина Мириманова Минус 60 проблем, или Секреты волшебни

[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]

в форуме Худеем вместе

КАТУНЯ

85

4749

14 сен 2015, 20:29

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Огромель хочет стать лианой. Минус 36, возможно?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

Liana

33

1855

13 май 2017, 22:55

Сова6752Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB