Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 34 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
АвторСообщение
Репка Ира
 Обсуждаем: Re: Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
16.7%
*
Елена 69 писал (а) :
Привет! :pri_vet:-: Вкусно кушаешь! :co_ol:

Спасибо, но я кулинар просто аховый на самом деле. Готовлю для себя, поэтому как-то не придерживаюсь рецепуры, в итоге получается всегда что-то новое и никак не похожее на то, что изначально планировалось))))
Вот сегодня на обед было лень варить мясо с гарниром, купила лаваш и решила сделать шаверму, но в холодильнике не осталось зелени, курицы, йогурта для заправки.
Итог, получилось НЕЧТО:
лаваш -50 г. + пюре из цветной капусты
тертая вареная морковь
вареное яйцо покрошила
сыр 40 г. 35%
запеленала это дело и подсушила на сковородке, протертой ватным диском с оливковым маслом :-) :
Получилось съедобненько вполне :e-d-a:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.6%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Репка Ира писал (а) :
решила сделать шаверму, но в холодильнике не осталось зелени, курицы, йогурта для заправки.

в результате получилась шаурма. :hi_hi_hi:


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Manjaska279
 Обсуждаем: Re: Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Гость
До следующего статуса:
20%
*
тоже цель минус 15)))) мне 27


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Экзрцист не поможет.Изгоняю лишний вес. Цель -15.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
52%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Alex_tfn писал (а) :
Волков бояться - кефир не пить в лес не ходить!
Как по мне, то лучше все-таки курицу съесть (надо только тщательно ощипать), чем кефир литрами пить. Толку-то с него, с кефиру?

Кишкам хорошо.
Я, наконец, оценила)
Когда мало ешь, то стакан нежирного кефира - самое то.

_________________
Изображение
12 июля: талия - 83-82 см (70 кг).
25 декабря: талия - 77 см (около 67 кг).
: талия - 74 см ()
: талия - 71 см ()
: талия - 67 см ()


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 34 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.

[ На страницу: 1 ... 30, 31, 32 ]

в форуме Дневники худеющих

УНДИНА

317

6218

25 дек 2017, 11:50

УНДИНАПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Цель увидеть себя нормальным с сечкой на мышцах

[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Negative

54

2973

21 апр 2016, 10:49

tormozilloПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Моя цель минус 15кг! Антон74

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Антон74

40

2951

15 мар 2015, 16:52

mikidimaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB