Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 35 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
АвторСообщение
Katherine
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
10.8%
Награды: 6

Орден -40 кг! (1) Два года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Мудрость форума (1) Золушка форума (1) *
Лилия16 писал (а) :
У нас ещё кондитерский магазин, поэтому мне очень тяжело

Мысли о том, чтоб съесть что-то вредное отметайте. Я, когда худела, изначально сказала себе, что в принципе не буду то-то и то-то. И все. Просто отметала любой соблазн не давая ему пройти глубже в мозг. Главное - сразу же отмести мысль, а не раздумывать "А может можно? ". Сиеминутное удовольствие от кусочка пирожного явно не стоит долгих угрызений совести. Исключение - запланированная сладость с утра раз в одну-две недели.

_________________
Мы сами решаем как нам жить и в каком теле. Если вы считаете, что это не так, значит решение уже принято.

Мой дневник http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=5231

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
хочу похудеть, питание, лишний вес
  Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Katherine
А я еще кроме отметания, подходила к зеркалу, брала пирожок, который хотела сожрать и прикладывала то к щеке, то к подбородку и говорила:"Такс, ну куда тут тебе его добавить? Ну куда же? "
А уже все места были заняты.
Поэтому срабатывает фраза Фаины Раневской:"Жрите перед зеркалом и голой" :hi_hi_hi: Чтоб давать себе отчет об увиденном. :-)

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
NICKNES
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
63.3%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
КАТУНЯ писал (а) :
"Жрите перед зеркалом и голой" Чтоб давать себе отчет об увиденном.


А если ты в кафе или столовой? :-) :-)

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК: viewtopic.php?f=28&t=6194

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
NICKNES
То выбираем столик поближе к зеркалу, чтоб любоваться жирными боками. И мысленно, прилепляем себе складочки дополнительные. Общим, если своей совести от обжорства не хватает, то отзеркаливаем себя со стороны. :hi_hi_hi: :a_g_a:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Лилия16
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Katherine писал (а) :
Лилия16 писал (а) :
У нас ещё кондитерский магазин, поэтому мне очень тяжело

Мысли о том, чтоб съесть что-то вредное отметайте. Я, когда худела, изначально сказала себе, что в принципе не буду то-то и то-то. И все. Просто отметала любой соблазн не давая ему пройти глубже в мозг. Главное - сразу же отмести мысль, а не раздумывать "А может можно? ". Сиеминутное удовольствие от кусочка пирожного явно не стоит долгих угрызений совести. Исключение - запланированная сладость с утра раз в одну-две недели.

Посмотрела Ваш дневник и просто в восторге. Такая сила воли и желание, на данном этапе Вы мой пример для подрожания


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Стройнеющ@яЯ
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
65.5%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Приветики)
Ну как идет процесс, начала стройнеть?
Правильно совету тебе, главное начать, а там как засосёт и вуаля-стройняшка :cool_cool:

_________________
68→57 есть! Теперь цель-поддержание веса 59 и спорт!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Лилия16
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Здравствуйте. Кто подскажет, как худеть во время поста? Ничего нельзя, а всё хочется!!!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Лилия16
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Вроде пока держусь, но честно скажу очень тяжело. Надеюсь только на вашу общую поддержку. Но намерение избавиться от лишнего веса очень даже серьёзные и твёрдые.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Три года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
http://www.abcslim.ru/articles/506/hude ... mja-posta/

https://mcvita.ru/eating/pohudenie_post.html

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Лилия16
 Обсуждаем: Re: Нужна моральная помощь в борьбе с лишним весом
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
спасибо большое, очень полезная статья


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 35 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Нужна поддержка на пути к 55кг Lily@

в форуме Дневники худеющих

Lily@

6

558

27 сен 2016, 08:22

Lily@Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Зачем нужна зарядка?*

в форуме Гимнастика, Фитнес и пр.

КАТУНЯ

0

323

11 авг 2017, 14:43

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Симптомы и первая помощь при обмороке

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

197

24 апр 2017, 15:25

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB