Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 165 ] На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
АвторСообщение
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня не взвешивалась. Было некогда утром. Выпила коктейль с молоком, бананом и сметаной. Потом уехала, приехала, легла спать. Пока больше ничего не ела. Надо что-то придумать поесть

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
60 сегодня.
Заболела, температура.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Тиряна
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
52%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Юлька, будь здорова)

_________________
Изображение
12 июля: талия - 83-82 см (70 кг).
25 декабря: талия - 77 см (около 67 кг).
: талия - 74 см ()
: талия - 71 см ()
: талия - 67 см ()


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Юлька
Скорейшего тебе выздоровления!

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Алисончик
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
23.3%
Награды: 5

Минус 10 кг! (1) Два года на форуме (1) Благодарность 1-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 1-й степени (1) *
Юлька
а сметана зачем? :sh_ok:
Ввздоравливай

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadieta


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Тиряна
Алисончик
Спасибо девочки! :a_g_a:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Алисончик
Ну повкуснее. Тем более я 1 раз всего ем. Да и чай я с 3мя ложками сахара пью. Если посчитать калории то у меня не больше 500 получается в день.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
И в сметане много кальция. А мне сейчас он необходим. Кефир я не могу пить, не люблю. Ряженку тоже, уже видеть не могу.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alina49
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Как дома
До следующего статуса:
50.5%
Награды: 3

Минус 20 кг (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Юлька
А супчики протёртые, на курином бульоне например? И ложечку сметанки туда? Можно тыквенный с кокосовым молоком. Если хочешь, я расскажу как делаю, вкуснотища неимоверная! Перемолоть овсянку ну или любую другую крупу в муку, сварить жиденькую-жиденькую кашку на молоке, туда маслице, банан раздавленный. Это же не гуще ряженки будет. На 500 ккал ты долго не протянешь... надо разнообразие хоть какое-то. Ещё - мой любимый коктейль - берёшь мягкий творог, перемешиваешь с натуральным йогуртом (есть ещё готовый, esquisa), добавляешь туда сок с мякотью или смузи, ложечку какао, всё перемешиваешь. Я это пью на работе вместо ужина.

_________________
  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Юлька
 Обсуждаем: Re: Буду 55 кг.
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Осваивается
До следующего статуса:
11%
Награды: 2

Один год на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Alina49
Не могу я есть эти перетертые супы, бульоны. Никак.
Овсянка никак не проходит. Пробовала.
Я сама придумываю всякие рецепты, эксперементирую. Что-то нравится что-то нет.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 165 ] На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Буду худеть со 102кг до 85. Я мч рост 187

в форуме Истории похудения мужчин

kievcing

2

605

07 мар 2016, 19:32

PolaxtroyПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Буду худеть со 102кг до 85. Я мч рост 187

в форуме Истории похудения мужчин

kievcing

1

468

28 фев 2016, 07:18

PolaxtroyПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме *Иришкин*: буду стройной!!!

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Дневники худеющих

*Иришкин*

38

552

03 ноя 2017, 10:45

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB