Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 92 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
АвторСообщение
Chedi Daan
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
46.7%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Сегодня с утра измерила объемы. Результаты:

ОГ - 107 (-3 за неделю, -7 с начала темы)
ОТ - 86 (-3 за неделю, -6 с начала темы) (втянутый живот)
ОЖ - 95 (-3 за неделю, -9! с начала темы) (расслабленный живот)
ОБ - 107 (-2 за неделю, -11 с начала темы)
Нога в самом широком месте - 64 (-2 за неделю, -6 с начала темы).

Ну и на весах очередной небольшой отвес, - 200 г.
Вчера опять сходила в зал, была групповая тренировка с акцентом на ноги и живот. Сегодня, конечно, все мышцы поднывают, но ничего, так и должно быть. Тяжело, конечно, но это все нужное дело. Еще побегала-походила на беговой дорожке, километр до занятия, чтобы разогреться, и километр после, уже в свободно-ненапряжном темпе.

Заметила, что юбка начала болтаться на животе. Сегодня, наверно, раскрою себе новую, хочется красоты на весну.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Лиска
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
22%
Награды: 2

Минус 10 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Chedi Daan писал (а) :
Сегодня с утра измерила объемы. Результаты:

ОГ - 107 (-3 за неделю, -7 с начала темы)
ОТ - 86 (-3 за неделю, -6 с начала темы) (втянутый живот)
ОЖ - 95 (-3 за неделю, -9! с начала темы) (расслабленный живот)
ОБ - 107 (-2 за неделю, -11 с начала темы)
Нога в самом широком месте - 64 (-2 за неделю, -6 с начала темы).

Ну и на весах очередной небольшой отвес, - 200 г.

Заметила, что юбка начала болтаться на животе.

:poz_drav_liayu: :-) :

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Alex_tfn
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
17.1%
Награды: 5

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо II (1) Мудрость форума (1) Орден Общительность III (1) *
Chedi Daan
Впечатляющие результаты! :ro_za:
С такими темпами сразу две юбки кроить надо, чтобы потом лишний раз не заморачиваться. :-) :


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
В сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Chedi Daan
:danser_dans: :co_ol:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Chedi Daan
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
46.7%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Ну, что я хочу сказать... Отпуск мужа плюс детские каникулы - это зло злейшее. Вся семья дома, просят чего-нибудь вкусного приготовить. Плюс много времени вне дома, на всяких развлечениях - следовательно, кафешки и быстрые перекусы. Минус свободное время, а значит, в зал сходить тоже не получается. Короче, за две недели я поднабрала около 2 килограммов, хорошо, что обратно они отлепились тоже довольно быстро.
Итого сегодня - 85,5. Вернулась к результату двухнедельной давности. Ладно, не буду долго себя грызть, буду считать, что это было время организму привыкнуть к новому весу и набраться сил для дальнейшего движения к цели.
Кстати, сегодня у меня первая персональная тренировка, договорились на месяц занятий с тренером: раз в неделю занятие совместно, еще на один день она мне программу будет расписывать. Жду прям с нетерпением...

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Елена 2017
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Гость
До следующего статуса:
20%
*
Татьяна, здравствуйте! У меня была такая же проблема. После рождения второго ребёнка набрала 12 кг, итого 86кг, на улицу страшно была выходить,2 года мучилась, вот теперь нашла средство и я счастлива. Если интересно, напишу. Могу даже фотки скинуть, только в личку.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
В сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Chedi Daan
Оо, спортик, это хорошо! :gim-nast: :co_ol:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Chedi Daan
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
46.7%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Спортик и мне очень нравится, тяжело, конечно, но ощущения приятные.
Сегодня вес стоит, 85,5 - ничего, уйдет, куда ж он денется... Мышцы все поднывают приятно, сильной боли нет, хожу спокойно.
Потренировалась вчера так хорошо, тренер вроде доволен - была круговая тренировка, два круга упражнений на все крупные группы мышц. Я даже планку постояла, оказывается, минуту могу выдержать... Удивлена, не ожидала от себя такого.
Расписали мне план на следующее занятие, в пятницу вечером пойду (ну, если ничего не случится. Если вдруг что, тогда утром в субботу).

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
В сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Chedi Daan
Молодец, приятно читать! :danser_dans: :ku_bok: :gim-nast:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Chedi Daan
 Обсуждаем: Re: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Интересуется
До следующего статуса:
46.7%
Награды: 1

Минус 5 кг! (1) *
Сегодня с утра весы (наконец-то! ) порадовали отвесом, сейчас 85,1.
Ну и результаты по объемам:
ОГ - 107 (-7 с начала похудения)
ОТ - 82 (-4 с прошлого замера, -10 с начала похудения)
ОЖ - 93 (-2 с прошлого замера, -12 с начала похудения) - расслабленный живот
ОБ - 107 (-11 с начала похудения)
ОН - 63 (-1 с прошлого замера, -7 с начала похудения).
Ну и в целом заметны уже изменения. Вчера собиралась в зал, муж сказал, что месяц назад в спортивной форме выглядела смешно, а сейчас уже гораздо лучше.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 92 ] На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме "хочу сбросить 25 кг к лету. Крик души-поддержите!. конти"

[ На страницу: 1 ... 419, 420, 421 ]

в форуме Дневники худеющих

конти

4205

85549

26 май 2017, 19:30

августаПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Мой вес 103 кг. Хочу похудеть. Диета Фаины Раневской "Надо

[ На страницу: 1 ... 450, 451, 452 ]

в форуме Золотой фонд

Соломинка

4513

106804

08 мар 2016, 12:35

IriskaPVПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Легких путей не бывает. Jelena. Хочу минус 30

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме Дневники худеющих

Jelena

60

3421

12 авг 2017, 00:25

ychschya@mail.uaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB