Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 33 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
АвторСообщение
Katherine
 Обсуждаем: Re: Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
9.8%
Награды: 6

Орден -40 кг! (1) Два года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Мудрость форума (1) Золушка форума (1) *
Облачко писал (а) :
я вот по 40 минут на дорожке через день! это нормально?

Для начала отлично, но если хочешь именно фигуру сделать красивой, то нужно постепенно работу с весом вводить. Да и метаболизм силовые тренировки гонят эге-гей как.

_________________
Мы сами решаем как нам жить и в каком теле. Если вы считаете, что это не так, значит решение уже принято.

Мой дневник http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=5231

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Облачко
 Обсуждаем: Re: Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
10%
*
Katherine писал (а) :
Облачко писал (а) :
я вот по 40 минут на дорожке через день! это нормально?

Для начала отлично, но если хочешь именно фигуру сделать красивой, то нужно постепенно работу с весом вводить. Да и метаболизм силовые тренировки гонят эге-гей как.

ну мне бы пока жир весь согнать, который не понятно как на мне появился...


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Katherine
 Обсуждаем: Re: Я очень жду вашей поддержки)Попытаюсь снова похудеть
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
9.8%
Награды: 6

Орден -40 кг! (1) Два года на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Мудрость форума (1) Золушка форума (1) *
Облачко писал (а) :
ну мне бы пока жир весь согнать, который не понятно как на мне появился...

жир силовым не помеха. Ты без силовых жир вместе с мышцами сгоняешь 50 на 50, в лучшем случае. Я в 90 кг (при росте 160) подключила силовые, правда понемногу сначала, но они нужны. Я, благодаря им, вышла из похудения с очень приличным процентом мышц, да и кожа спасибо говорит)

_________________
Мы сами решаем как нам жить и в каком теле. Если вы считаете, что это не так, значит решение уже принято.

Мой дневник http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=5231

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 33 ] На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Хочу похудеть до 75 килограммов. Вес 86 килограммов

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Маsyanya

12

1552

30 май 2016, 17:35

tormozilloПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Мой вес 103 кг. Хочу похудеть. Диета Фаины Раневской "Надо

[ На страницу: 1 ... 450, 451, 452 ]

в форуме Золотой фонд

Соломинка

4513

106806

08 мар 2016, 12:35

IriskaPVПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Elena.Volkova. Хочу похудеть до 78. Попытка номер 5.

в форуме Дневники худеющих

Elena.Volkova

7

132

06 апр 2018, 15:48

EkaterinaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB